日期:2023-06-12来源:保健食品人气: 我来评论
核桃是一种坚果类食物,核桃外面有一层硬硬的外硬包着,里面就是核桃仁了,我们吃的就是核桃的仁,现在我们就一起来了解一下核桃的吃法、核桃的如何吃效果好。
2.核桃红枣粥核桃红枣粥材料:核桃仁适量,红枣10个,米100G,瘦肉或排骨250-500G核桃红枣粥的做法:把所有的材料都洗干净,放进锅中加上适量的水,先大火煮开后再小火慢慢煮一到两小时,再加上适量的盐和油即可。