火龙果黄桃西米露/火龙果和西米可以一起吃吗

1. 【火龙果黄桃西米露功效剖析】
2. 火龙果黄桃西米露
3. 火龙果黄桃西米露原料
4. 火龙果黄桃西米露做法

大家都知道火龙果是种好吃的水果，但是大家了解怎么去制作火龙果黄桃西米露吗？下面我给大家介绍一下

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【火龙果黄桃西米露功效剖析】

红火龙果，一种让你倍感惊艳的水果。鲜红的果肉搀杂着芝麻一样的籽，用刀一切，便渗出清甜鲜红的果汁， 入口更是能让你回味无穷。

火龙果黄桃西米露

红火龙果含有很高的花青素，花青素是一种抗氧化剂，能在人体血液中保存活性75小时， 比胡萝卜素强10倍以上的抗氧化能力。通过血液被运到全身起抗氧化、抗自由基、防衰老、抑制老年痴呆症的作用。 同时红火龙果所含的维生素C也很高，有很好的美颜美白皮肤的效果。皮肤要光洁亮丽，减少皱纹， 就要让皮肤组织的真皮层富含骨胶原，而维生素C是骨胶原形成不可缺少的成份。

火龙果黄桃西米露原料

红火龙果、黄桃、西米露。

火龙果黄桃西米露做法

1、把火龙果从中间切成两半，用挖球器挖出里面的果肉，用果壳作一个小碗；

2、把黄桃切小块，西米煮开，中间过两次凉水，这样煮的西米吃起来更Q；

3、把火龙果肉、黄桃料和熟西米放入火龙果壳里，加入糖水或者是椰汁，我加了蜂蜜调好的糖水