日期:2023-06-12来源:保健食品人气: 我来评论
一年一度的夏天来临了,现在的季节你能想到的水果是什么呢?西瓜?的确,现在的西瓜是最受欢迎的了,西瓜汁多,无疑是这个夏天必备的水果之一。可是我想说的是,大家忽略了一种水果,那就是---椰子。椰子的受欢迎度虽然比西瓜少,因为价格比西瓜要贵一些,但它的营养价值却要比西瓜多得多。那些椰子汁清甜可口,对于消暑解渴有着明显的功效呢。椰子除了它的椰子汁能喝以外,它里面的椰子肉还能吃呢。小编今天就给大家介绍一下新鲜的椰子肉怎么吃吧。
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1、椰子肉可以生吃,当我们把椰子汁喝完之后就把椰子壳拿来弄开它,把里面的椰子肉拿出来就这样吃。生吃的营养比较好,可是吃起来比较硬。
2、椰子鸡汤: 先把椰子肉切成小块,鸡肉斩件。首先将鸡放进锅子里熬一个小时,再把椰子肉放进去一起再熬一个小时,最后加入少许盐调味既可。这个汤很清甜,很好喝!
3、椰子糯米蒸鸡饭: 将椰子肉切成小块,加糯米、鸡肉适量,然后放在荷叶上包着,放在水面上蒸熟即可。
1、我们在选椰子的时候要选一些比较圆的,而且拿起来手感要感觉比较重的那些。
2、很多人买椰子回来就只是喝那些椰子汁,现在小编教给大家椰子肉的吃法了,以后大家可以试一下哟,不要扔掉那么浪费。