西瓜子的功效与作用/西瓜子的功效与作用及食用方法

1. 西瓜子的功效与作用

西瓜子是西瓜的种子，可以作为使用和药用，我们在平常吃西瓜的时候会把西瓜子留下来，也是西瓜子，这种西瓜子很小，一种很大的西瓜子，是大瓜的瓜子，黑边白心，市场卖，西瓜子含丰富的脂肪蛋白质和维生素等，是日常人们很喜欢的一种美味食品。

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西瓜子的功效与作用

1、西瓜子营养

西瓜子很多种营养物质，含大量蛋白质脂肪和维生素B、D等物质。

2、西瓜子可以清热去火

西瓜子可以让如你们清热去火，还会通便的作用，可以温和胃部，还去脂降压的作用。

3、西瓜子可以清肺化痰

西瓜子可以让人们清肺化痰，可以让咳嗽痰多咳血也是很好的功效。

4、西瓜子可以降压作用

西瓜子还可以让人们降压的作用。

5、西瓜子可以降低高血压

西瓜子可以降低血压，因为西瓜子含不饱和脂肪酸，还可以对于预防动脉硬化只要作用，是可以很适合高血压的病人。

6、西瓜子富含油脂

西瓜子可以健胃通便的作用，因为西瓜子很多油脂，可以促进消化。