水晶梨的功效与作用/水晶梨的营养成分功效与作用

1、水晶梨中含有富厚的B族维生素，能掩护心脏，减轻委顿，加强心肌活气，低落血压。

2、水晶梨所含的配糖体及鞣酸等身分，能祛痰止咳，对于咽喉有养护作用。

3、水晶梨有较多糖类物资以及多种维生素，易被人体吸取，增长食欲，对于肝脏拥有掩护作用。

4、水晶梨性凉并能清热镇定，常食能使血压恢复正常，改进头晕目眩等症状。

5、水晶梨能防备动脉粥样硬化，克制致癌物质亚硝胺的形成，从而防癌抗癌。

6、水晶梨中的果胶含量很高，有助于消化、通利大便。

7、煮熟的水晶梨有助于肾脏分泌尿酸以及防备痛风、风湿病、关节炎。