食用沙果的注意事项/沙果吃了对人身体有好处吗

1. 沙果汤
2. 沙果汁
3. 沙果芡实汤
4. 醋以及沙果米

沙果汤

沙果(半熟者)10枚。将沙果洗净后切片，放入锅中，加水1000毫升，煮取50O毫升。每次服1碗，l日2次，连果带汤，枵腹时服下。此汤拥有以及胃化滞，止泻痢的效用。实用于肠炎或者痢疾引起的腹痛、腹泻。

沙果汁

沙果3枚。将沙果洗净后，去核捣烂，绞取其汁。逐日2次，每次10毫升。此汁拥有化积滞，止泻痢的效用。实用于小儿泻痢之病症。

沙果芡实汤

奇怪沙果50克，芡实30克。将沙果先净切开，参加芡实，再加水3碗，共煎煮成汤1碗，分2次1日服完。此汤拥有涩精止遗的效用，实用于夫君遗精滑世之病症。

醋以及沙果米

沙果5枚，白醋50克。将沙果洗净切十晾晒，烤干后研为细米，参加白醋调匀即成。每服1匙，1日2次。此方拥有行气止痛，化痰散结的效用，实用于小儿瘰病及羸瘦等病症。

沙果的含钙量比一样平常生果富厚患上多，可资助代谢失过剩盐分，有助减肥，这些都广为人知。然而沙果核中含有氢氰酸却少有人晓得，沙果中的氢氰酸重要存在于果核，果肉里并没有。必要提示的是：吃沙果时习气啃到果核，虽不会立刻致使中毒，但恒久如许吃，简直对于康健倒霉。