日期:2023-06-12来源:保健食品人气: 我来评论
老钱庄 冠50cm 高450cm 地径13cm 海南蒲桃的代价:150元棵
蒲桃有富厚的蛋白质、膳食纤维、糖类、维生素B、C等营养物质,拥有开胃、爽口、利尿、清热以及安神等食疗功效。准确地食用蒲桃但是可以增补养分的噢。那末蒲桃怎么吃呢?蒲桃的准确服法。
1、鲜食。只要洗洁净了是可以直接食用的。
2、盐渍、糖渍、制罐及脱水蜜饯或者制成果汁等
3、蒲桃黄瓜:1、洗净2个水蒲桃,切片,在盐水中浸泡。2、与小黄瓜、红萝卜片同炒即成。此菜减肥瘦身。
4、凉拌:1、蒲桃2个洗净,切小块。2、加入适量酱油、醋、麻油,拌匀后撒入葱花即成。(此菜开胃助消化。水果鲜味,并且有益健康,是饮食男女的首选之一。水果也最佳的搭配工具,它可以跟各种的食品一块儿搭配,成为鲜味以及康健的美食。)
5、蒲桃红布林黄瓜柠檬汁:1、将蒲桃,黄瓜以及红布林放入榨汁机中(若想保存大部分养分以及纤维素,可用果汁机)。2、倒入杯中,滴上柠檬汁,也可撒上零碎的柠檬皮或者薄荷汁或片。