日期:2023-06-12来源:保健食品人气: 我来评论
菠萝蜜的营养价值极高,咱们可以直接生吃。先用水果刀将菠萝蜜的中心切开,将可以看到内里的淡黄色的果肉,将果肉掏出来,用净水洗濯洁净,就可以食用了。也可以将掏出来的果肉放到冰箱内里冷藏一下子,如许味道更佳。
菠萝蜜是养分鲜味的生果,可以直接生吃,也可以煮熟了吃。先将菠萝蜜切开,将内里的淡黄色的果肉整个拿出来,放到水龙头下面,用净水洗濯洁净,再用水果刀将其切成小小的块状。锅子内里参加水,参加菠萝蜜、食盐,用中火煮十五分钟摆布就可以食用了。
这里必要用到菠萝蜜、糯米、鸡油以及白砂糖。先将菠萝蜜切开,将内里的果肉去除,再将果肉以及糯米都用净水洗濯好。将糯米放入锅中,参加白糖以及鸡油煮熟。接着,将糯米饭放入到菠萝蜜的果肉内里,就可以吃了,看起来很新鲜,且味道不错。
菠萝蜜的服法许多,除了上述三种以外,咱们还可以用它来做奶昔。先将菠萝蜜内里的果肉取出来洗濯洁净,再将果肉切成小块,放入搅拌机之中,再参加筹备的酸奶,用搅拌机搅拌好就行。菠萝蜜奶昔养分富厚,且风韵奇特,深受年轻人以及小孩的喜好。