薏仁红豆汤/薏仁红豆汤的做法

薏仁红豆汤?对付咱们中国人来讲，汤是逐日必需要食用的。许多家庭都是两菜一汤大概三餐一汤，就餐时喝汤是无比康健的。而这汤的种类就看食用人的喜好了，此中有鸡蛋汤，紫菜汤等，不晓得有无人喜好喝薏仁红豆汤呢。甚么是薏仁红豆汤呢?这种汤该怎样制作呢?

信赖许多人都只是据说过薏仁大概红豆，对于薏仁红豆汤不是很相识，更何况是制作薏仁红豆汤了。以是，为了让各人更多的相识薏仁红豆汤，下面就来细致的先容一下甚么事薏仁红豆汤。

消灭体内的湿气，只需两个“药”。这两个药能当茶喝，能当饭吃，并且能办理大题目，它们一是薏米，一是红豆。这两种工具，不需按甚么比例，每次同样抓一把，洗洁净后放在锅里加水熬，熬好后便是祛湿健脾的佳品-薏仁红豆汤了。

薏米红豆粥有个益处，便是怎么熬都不会发黏发稠，底下老是熬烂了的红豆以及薏米，上面是淡红色的汤，而薏米以及红豆的有用成分泰半都在汤里。

1、薏米以及红豆洗净，放入沙锅中，加够充足水;

2、开火至锅中水开后，再煮3分钟，关火焖30分钟;

3、再开火，煮至锅中水再次沸腾后，再煮3分钟，关火焖30分钟便可;

4、将汤滤出当水喝，红豆以及薏米当饭吃，也可以一块儿当成粥吃。喜好甜的，就加些糖。

上述的内容便是对于薏仁红豆汤的细致先容，盼望能给各人带来资助。而且，发起各人都来学习一下薏仁红豆汤的制作方法。薏仁红豆汤对于咱们的身材有许多的效用，以是，咱们有须要来学习制作方法，为咱们的家人来做薏仁红豆汤，如许既为了他们的康健，又可以或许维系了咱们的情感。