血糯米红豆奶茶/血糯米红豆奶茶好喝吗

日期:2023-06-12来源:保健食品人气: 我来评论


目录:
  1. 做法:
  2. 血糯米奶茶的做法步骤:
  3. 血糯米奶茶的功效很棒:

在种种食粮中,米是对比广泛的,险些家家户户都有吃米的时间,只不过有的人吃的频率高,有的人吃的频率少。而血糯米是一种并不常见的大米,但在饮品中是可以看到的,血糯米红豆奶茶是许多的人最爱。制作血糯米红豆奶茶时,还可以参加一些蜂蜜来增添奶茶的浓度。

做法:

主料:血糯米(有前提也加些黑米口感更佳)红豆牛奶红茶包

辅料:蜂蜜

血糯米奶茶的做法步骤:

1.把红豆以及血糯米(有黑米的加一点黑米)煮熟。

2.红茶包泡开(可以二、三包一块儿泡)。

3.加入适量牛奶(可参加糖大概蜂蜜增添甜度)无所谓卡路里的可以加淡奶、炼乳等调味品增添奶茶口胃。

4.参加血糯米红豆并摇匀鲜味开始!

血糯米奶茶的功效很棒:

这是因为血糯米自身便是一种无比有养分的食材,

1对付营养不良的人、面色欠好的人、皮肤太干燥的人都有肯定的理疗作用。

2恒久的食用可以对于身材孕育发生肯定的滋补作用。

3年青爱美的女孩子也可以多多的喝一下血糯米奶茶,这对付皮肤与面目面貌都有很好的促进作用。

4在摄生方面来讲,中医摄生理论以为,五色入五脏,即差别颜色的食品,它摄生保健的效用也差别。一般来说,玄色入肾,黄色入脾,白色入肺,青色入肝,赤色入心。赤色的血糯米对付人的心脏也有肯定有掩护作用。在中医的理论以为,心是人体的首要器官,心对付人的气与血有着较为直接的作用,以是血糯米奶茶对付人的气色与血液的循环都有差别水平的好作用。

5对付女孩子更是拥有特定的作用。心主血,也就是说它的效用以及滋补气血有瓜葛。服用血糯米可以借助收敛的效用,帮助医治月经过多症。

6在饮用血糯米奶茶的时间,你也应该有全面的了解,血糯米自身的特征是很黏,这种黏就会让你对比容易生痰,要是你正处于伤风的时候,你的肠胃功效很差,你就不相宜大量的饮用血糯米奶茶,少喝也可以取其优而避其害。

从上面咱们可以晓得血糯米奶茶的做法以及效用。爱美的女性们肯定会被它美容护肤、滋补气血的效用所吸引,要是在家中时常食用的话,也肯定要细致血糯米的种种特性。然而也肯定要细致它的黏性生痰的特性,在伤风时间不要过多食用。