香蕉粥的做法目录有哪些/香蕉粥的功效和作用

日期:2023-06-12来源:保健食品人气: 我来评论


甜软香糯的香蕉,搭配上香嫩的大米,吃上一口回味无穷,入口即化,此中的营养成分至关高,并且还无比的好消化,是儿童餐不错的选择,那末怎样制作香蕉粥呢,下面就让我来为各人先容一下怎样在家就能制作出鲜味的香蕉粥;

主料

香蕉2个

粳米100g

水1000ml

辅料冰糖30g

步调;

1.筹备大米、冰糖、香蕉。

2.先把大米洗净,香蕉去皮。

3.锅里放水,放入大米。

4.开锅转小火逐步熬制。

5.粥煮到20分钟摆布

7.放入香蕉以及冰糖。

8.用中火烧开转小火。

9.开锅再煮5分钟,要勤用勺子搅和着以避免粘锅。

10.盛入碗中,就可以吃了。

以上文章中所叙述的便是香蕉粥的细致制作方法,制作步调非常简单易学,并且常吃香蕉对于人体吸取也无比的有益处,养分也不失鲜味,无比的快捷,宁静又卫生,兴趣喝粥的朋侪们连忙动手做起来吧。