宝宝香蕉粥的做法是什么/宝宝香蕉粥的功效和作用

许多宝宝在添加辅食的时间首选的便是香蕉粥，由于香蕉粥对付宝宝来讲是对比容易消化的一种食品，也对比相符宝宝的肠道消化，不会给宝宝造成影响。然而碎语香蕉粥的做法许多人是不晓得，末了做出来基础不克不及给宝宝食用。那末，宝宝香蕉粥的做法是甚么?细致相识每一一步是十分必要的。

香蕉果肉营养价值颇高，每一100克果肉含碳水化合物20克、蛋白质1.2克、脂肪0.6克;别的，多种微量元素以及维生素。此中维生素A能增进生长，加强对于疾病的抵抗力，是维持正常的生殖力以及目力所必须;硫胺素能抗脚气病，增进食欲、助消化，掩护神经系统;核黄素能增进人体正常生长以及发育。小米拥有防治消化不良的效用。小米拥有防备泛胃、吐逆的效用，中医以为，小米味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、以及胃安息等效用。用小米煮粥，睡前服用，易使人坦然入眠。此款粥品做法很简朴，口感糯糯的甜甜的，信赖宝宝肯定会很喜好。

质料：香蕉1小段、奶粉2勺

香蕉粥的做法

1.将香蕉压成泥状放入加了适量水的锅中煮。

2.边煮边搅拌，直至煮成香蕉粥。

3.等香蕉粥放凉后，倒入冲调好的奶粉搅匀便可。

效用：香蕉粥中含有富厚的维生素、糖分、蛋白质以及矿物质，有着强身健脑以及防备便秘的效用。

宝宝香蕉粥的做法是甚么?在制作香蕉粥的时间，在选材上是要十分注意的，对付香蕉的选择各人肯定要保障绝对的奇怪，惠泽也大概造成宝宝消化不良乃至涌现腹泻的环境，以是家长要准确掌握每一一步。