香辣田鸡腿/香辣田鸡图片大全

日期:2023-06-12来源:保健食品人气: 我来评论


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  1. 香辣田鸡腿
  2. 香辣田鸡腿

香辣田鸡腿

材料:

主料:青蛙200克

辅料:花生仁(生)50克,玉米淀粉100克,鸡蛋清50克

调料:盐10克,味精2克,酱油30克,白砂糖5克,辣椒(红,尖,干)25克,大葱5克,姜3克,花椒3克,植物油100克,香油15克

香辣田鸡腿

做法:

1.将田鸡腿剁去小爪,洗净装碗内,加盐、味精拌匀腌渍半晌,放入蛋清、淀粉少量抓匀挂糊;辣椒去籽、蒂,切成小片;

2.用碗参加盐、酱油、味精、淀粉、花椒水、白糖兑成芡汁待用;

3.锅内加植物油烧至六成热时,将田鸡腿下锅滑散滑透,捞出;

4.将花生米放入油内炸熟捞出;

5.原锅留底油,放入葱、姜末煸香,放入辣椒片炸一下,再将田鸡腿、花生米,倒入兑好的芡汁推匀,淋香油,出锅装盘便可食用。

三、食品相克:

花生仁(生):对付肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,不然易致使腹泻。

鸡蛋清:鸡蛋清不克不及与糖精、豆乳、兔肉同食。