日期:2023-06-12来源:保健食品人气: 我来评论
材料:
主料:青蛙200克
辅料:花生仁(生)50克,玉米淀粉100克,鸡蛋清50克
调料:盐10克,味精2克,酱油30克,白砂糖5克,辣椒(红,尖,干)25克,大葱5克,姜3克,花椒3克,植物油100克,香油15克
做法:
1.将田鸡腿剁去小爪,洗净装碗内,加盐、味精拌匀腌渍半晌,放入蛋清、淀粉少量抓匀挂糊;辣椒去籽、蒂,切成小片;
2.用碗参加盐、酱油、味精、淀粉、花椒水、白糖兑成芡汁待用;
3.锅内加植物油烧至六成热时,将田鸡腿下锅滑散滑透,捞出;
4.将花生米放入油内炸熟捞出;
5.原锅留底油,放入葱、姜末煸香,放入辣椒片炸一下,再将田鸡腿、花生米,倒入兑好的芡汁推匀,淋香油,出锅装盘便可食用。
三、食品相克:
花生仁(生):对付肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,不然易致使腹泻。
鸡蛋清:鸡蛋清不克不及与糖精、豆乳、兔肉同食。