油炸草鱼的做法目录/油炸草鱼的做法大全家常菜

日期:2023-06-12来源:保健食品人气: 我来评论


目录:
  1. 油炸草鱼的做法大全
  2. 做法一
  3. 做法二
  4. 小诀窍:
  5. 鱼块要充分入味。
  6. 炸草鱼块怎么炸好吃
  7. 炸草鱼块的营养价值

草鱼是生存中很常见的一种鱼类,草鱼的肉质不但细嫩,营养价值也是很高的,吃起来味道也是无比鲜美的,草鱼在平常是很受各人接待的美食,草鱼在平常的做法是许多的,无非油炸草鱼是最为常见的做法,炸草鱼实在制作起来也是非常简单的,油炸草鱼的做法大全是甚么?下面先容油炸草鱼的做法大全供各人参考。

油炸草鱼的做法大全

做法一

1.草鱼切块,用盐腌制两小时

2.鸡蛋打入面粉中调成糊状

3.将鱼挂上面糊

4.锅中放油,油温热,放入鱼

5.炸得焦黄,捞出便可

做法二

1.草鱼宰杀洗濯洁净,去头尾,顺鱼违劈成两半,切块。

2.将切好的鱼块用盐、料酒、胡椒粉、白糖、葱段、姜片腌制30分钟入味。

3.起油锅,油温升至6成时,将鱼块外貌裹一层干淀粉,入油锅中炸至外貌金黄便可。

4.要是喜好酥脆的觉得,可在油温升至8成热时复炸一遍。

小诀窍:

鱼块要充分入味。

鱼块炸至前裹一层干淀粉,就不会粘锅,能维持鱼的完备。

炸草鱼块怎么炸好吃

第一,炸草鱼肯定要把草鱼腌制一番,不然鱼腥气过重。而且厚度要同等。太厚炸不透,太薄鱼块有大概不成型。

第二,炸鱼的锅最佳选不沾锅。纵然油放的少也不会粘。不然鱼块很有大概会粘在锅底,那时间就忧郁了。

第三,炸的时间鱼不要容易翻动。不然鱼块很容易散。

第四,要是没有那末多调料,可以在超市里直接买五香粉,用开水化开,加糖以及少量老抽,把炸好的鱼放入锅内翻两下,使鱼块都沾上五香粉也可以。味道会更香!

炸草鱼块的营养价值

1、草鱼含有富厚的不饱和脂肪酸,对于血液循环有利,是心血管病人的优良食品;

2、草鱼含有富厚的硒元素,时常食用有抗衰老、养颜的效用,并且对于肿瘤也有肯定的防治作用;

3、对付身体瘦弱、食欲不振的人来讲,草鱼肉嫩而不腻,可以开胃、滋补。