白萝卜海带排骨汤/白萝卜海带排骨汤孕妇可以吃吗

白萝卜海带排骨汤是一种无比不错的养分汤，如今有许多人都以摄生为主，尤为是在食材的选择上，都非常的细致，并且在食材的搭配上，也都是有着一些讲求，因而选择白萝卜汤，在制作的要领上，天然也都是有着一些不错的讲求了。

白萝卜海带排骨汤对于滋养身材有着很大的效用，并且制作起来也都是比较简单些，因而说咱们在制作的时间，只要掌握一些要点，咱们就可以轻松的制作出如许的好菜来，下面便是它的制作细致先容。

白萝卜海带排骨汤的做法：

质料：

白萝卜：1根

排骨：500克

鲜海带：200克

瑶柱：10克

姜：2片

水：8碗

做法：

1.将鲜海带浸泡2-3个小时，掏出冲净，切成巨细适中的片状;

2.白萝卜洗净，削皮切块;

3.瑶柱洗净，用净水稍浸泡;

4.排骨洗净，切块，汆水捞起;

5.煮沸净水，放入全部质料，武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味便可食用。

海带结萝卜排骨汤的做法：

质料：排骨，干海带结，白萝卜，姜片，料酒，盐

做法：

1.干海带结提前泡发洗净。

2.白萝卜去皮洗净切块备用。

3.排骨切块洗净，入滚水汆烫一下捞出。

4.锅内到沸水，放入排骨，姜，料酒大火烧开转至小火慢炖一小时摆布。

5.在将海带结和白萝卜放入，大火烧滚，转小火连续炖20-30分钟。

6.末了加适量盐调味。

白萝卜海带排骨汤的制作方法还真是勤学，并且在制作的历程中，也没有太庞大的，因而只要咱们耐烦的举行，就可以很轻松的制作出如许的一道汤品来，这道汤品适宜各种人群食用，对于增进儿童发展，改进中老年体质，都是有着很大的资助作用。