虾仁鸡蛋羹做法是怎样的/虾仁鸡蛋羹怎么做?

日期:2023-06-12来源:保健食品人气: 我来评论


虾仁是一种高质量的卵白,同时鸡蛋也是高蛋白,这两种食材做成的羹,否则老年人喜好吃,小朋友也尤其喜好吃,再加之这两种食材的联合,营养价值对比高,以是许多家庭主妇,就对于虾仁鸡蛋羹尤其的感兴趣,并且想相识一下虾仁鸡蛋羹的做法是怎么样的?为了你能尽快学会,就来看看下面的先容吧。

鲜虾、香葱、鸡蛋、盐、温水、鸡粉、香油。

做法:

1.把虾处置惩罚洁净,只取虾仁。鸡蛋磕入碗中。

2.把鸡蛋打散,参加少许的盐以及鸡粉调味,盐肯定要少放,鸡蛋内里自身就含有少许的盐份。

3.然后筹备一杯温水(30度摆布),大概是鸡汤,把温水参加到蛋液中,水以及鸡蛋的比例约为2比1。然后朝一个偏向搅拌匀称,把上面的泡沫也清算洁净。倒入蛋液的水最佳是温水,不要加自来水以及热开水。由于自来水中有氛围,水被烧沸后,氛围排挤,蛋羹会涌现蜂窝,影响蛋羹质量以及口感,营养成分也会受损。也不要用开水,不然会成了蛋花汤,如许再去蒸,养分受损,乃至蒸不出蛋羹。最佳是用温水或者凉开水蒸鸡蛋羹,如许既能包管口感,又能包管表面。水的量也很首要,太少会使蛋羹的口感对比紧实对比老,太多蛋羹又不易成型,口感也会水水的。在打蛋液时,也不要猛搅蛋液,在蒸制前猛搅或者长期搅动蛋液会使蛋液起泡,最佳是打好蛋液,参加水后再轻细打散搅和便可。

质料:

虾仁,鸡蛋,米汤,葱花,盐,芝麻油

做法:

1。把鸡蛋顺一个偏向打碎,把虾仁切碎

2。把虾仁,米汤倒入蛋液,加少量盐以及猪油

3。加之保鲜膜

4。上锅蒸7,8分钟

蒸的时间肯定要水开之后,水冒热气之后,再把蛋液放入蒸锅隔水蒸,先大火再转小火,大概1、2分钟后就可以转小火了,蒸锅的盖子肯定要留缝,不要盖严实了,边蒸边跑气,如许蒸出来的蛋羹不会有蜂窝,口感也不会老。蒸制的时间大概为10-15分钟,要蒸锅的水开后再记时间。

(要是掌握欠好可用牙签插一下,果断内里的蛋液是否已经熟了),中心到7、8分熟时可参加虾仁进去一块儿蒸。蒸好后参加葱末、滴入香油就可以吃了。

以上就先容了两种虾仁鸡蛋羹的做法,对于虾仁鸡蛋羹尤其感兴趣的家庭主妇,你可以充实的相识以上的虾仁鸡蛋羹的做法,信赖通过对于这两种虾仁鸡蛋羹的做法相识后,你也会做出风韵对比奇特的虾仁鸡蛋羹,让本身家的白叟,孩子,以及全部成员,都能享受这种鲜味。