猪肉炒白萝卜怎么做/猪肉炒白萝卜怎么炒好吃

日期:2023-06-12来源:保健食品人气: 我来评论


猪肉炒萝卜是一道常见美食,制作方法简朴养分富厚,时常吃白萝卜对于身材很有益处,可以防备身材疾病,还可以改进肠胃疾病,白萝卜的做法有很多种,称得上是小人参的佳誉,白萝卜的药用价值也无比高,可以做成药膳,味道也很好。

食材;主料;白萝卜半个,猪肉丝100g,青椒3个

辅料;油适量,盐适量,味精适量,酱油适量,蒜瓣适量,水淀粉适量

1.把肥肉以及瘦肉各切一点,然后将瘦肉用水淀粉,酱油腌制一下

2.白萝卜也切成丝备用

3.锅里加肥肉编出油来

4.接着参加蒜瓣爆香

5.再倒入萝卜丝内里翻炒

6.接着倒入青椒丝内里一块儿翻炒

7.然后把它们推到锅的一边,把腌制好的瘦肉丝倒进去煸炒

8.很快猪肉就会上色

9.再混淆一块儿翻炒匀称,参加一点酱油

10.末了加点盐以及味精调味,炒匀了就可以出锅了

猪肉的烹调本领

1、猪肉不宜长期泡水;

2、猪肉要斜切,猪肉的肉质对比细、筋少,斜切,便可使其不破裂,吃起来又不塞牙;

3、猪肉一样平常用冷水洗濯,不宜用热水洗濯,热水会热解失猪肉中的肌溶卵白,影响食用口感;

4、猪肉中偶然会有寄生虫,生吃或者调治不完整时,大概会在肝脏或者脑部寄生有钩绦虫,随便猪肉应煮熟;

5、食用猪肉后不宜大量饮茶,茶叶的鞣酸会与蛋白质合成拥有收敛性的鞣酸蛋白质,使肠蠕动减慢,影响消化.