海苔可以做汤吗/海苔可以做汤吗视频

1. 海苔汤怎么做
2. 海苔的做法

平常咱们的生存中，饮食是无比首要的，尤其是饮食结构以及饮食纪律，时常吃一些营养物质品是须要的。那末海苔应该是属于一种康健食物，时常吃海苔可以或许制止产生甲状腺疾病题目。以是人们时常会选择海苔的种种服法，那末煲汤是人们熟习的，海苔可以做汤吗？

海苔汤怎么做

一、海苔的益处

海苔拥有软坚散结、消痰平喘、通畅利尿、降脂降压等效用，以是常吃海带对于身体健康有利。

1、将海苔煮汤食用，常吃可治儿童高血压、冠心病。

2、取海苔60克，煮食或者凉拌，常吃可治瘿瘤。

3、取海苔、江米、绿豆、红糖各适量，煮粥食用，可治皮肤湿毒搔痒。

4、取海苔12克、小茴香6克，加水煎汤服用，可治睾丸肿痛。

5、将海苔晒干研末，每次服用3克，日服三次，连服一个月至三个月，可治头痛、眼结膜炎。

6、打水发海苔500克，洗净切块，煮熟捞出，加白糖250克拌匀，腌24小时后食用，每次服50克，日服二次，可治慢性咽炎。

7、取海苔60克切丝、绿豆150克，一同煮熟，加红糖调味食用，可治儿童暑天热痱疖毒、痰热咳嗽等。

8、海苔的含碘量很高，每克海带中含有300毫克至700毫克碘。碘是人体内一种必须的微量元素，是合成甲状腺的首要质料，人恒久缺碘会涌现甲状腺肿大，常吃海带能防治此病。

9、常吃海苔有助于防备少白头的产生。

10.取海苔60克，热水浸泡的黄豆一块儿煮，清热解署，利尿!

海苔的做法

1、将鲜海苔切成丝状起油锅放葱姜末后的锅内再参加水、盐、一小把生花生米海带丝，少参加一点切成细丝的豆腐皮，煮熟后参加淀粉、胡椒粉(必需)，参加一个鸡蛋搅拌一下出锅。超好喝。不含油脂可以美容养颜并且养分富厚。

2、筹备泡水的海苔200克，牛肉100克，酱油2勺，香油、蒜末1勺，胡椒粉，豆油

a牛肉1块(宛如用的是里脊)放到一锅开水里煮，比及牛肉烂了，捞出来.

b泡好的海带切段，放到牛肉汤里。牛肉切成粗丝，也放到汤里。煮到海带熟了，放入蒜泥以及酱油(没有鲜味的那种)，煮一会，就好了。

3.海苔在水中泡一下，牛肉切沫与酱油、香油拌匀，在锅中放入豆油，炒牛肉以及海带，炒后参加水煮一下，然后放入酱油、蒜沫、胡椒粉便可。

4.把海苔泡好，洗净，水控干，牛肉切小方快装，先将锅烧干倒入香油，立刻把海带以及牛肉放入锅内，炒到海带以及牛肉变色.参加水，水没过海带便可，把蒜以及葱盐一块儿放入，辣椒面以及酱油也一块儿放入.味精出锅放，煮到汤有一点变色便可。

5.筹备质料海苔、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花10克。

我学会了海苔汤怎么做之后，咱们还可以看看这款美食的口感以及营养价值，这款美食做法步调比较复杂，以是不是很容易学习，然而要是是有肯定的烹调功底的人照旧可以把这款美食做的对比好吃的，这款美食可以用于调治咱们的身材哟。