日期:2023-06-12来源:保健食品人气: 我来评论
鸡肉炖玉米汤实在这道菜肴在吃起来会觉得到味道是无比好的,然而许多人都不太会做这道菜肴的,致使本身做出来的味道上面不是那末正宗的,实在便是因为本身的鸡肉基础就没有挑拣好的,肯定要去选择乌鸡来炖汤喝的,这样的话味道上面就会变得越发好一些,还可以在内里参加一些配菜。
质料:乌鸡、椰肉、姜片、雪耳
做法:
1、把乌鸡洗净出皮,筹备好椰肉、三片姜,冷水浸泡雪耳,
2、把水烧开,将乌鸡、椰肉、姜片放入,烧沸后转为小火,煲一个半小时到两个小时,放入雪耳,再煲半个小时到一个小时。
3、依据小我私家口胃添加盐等调料。
乌鸡连骨(砸碎)熬汤滋补结果最佳。炖煮时不要用高压锅,利用沙锅文火慢炖最佳。
乌鸡绿豆汤
质料:乌鸡一只(约1000克),绿豆150克,料酒10克,姜5克,盐3克。
做法:
1、将乌鸡宰杀后,去毛、内脏及爪子(这项可以依据本身的喜欢而定);绿豆淘洗洁净,起泥沙;姜拍松。
2、将乌鸡放入炖锅内先用大火冲开,打失面上的泡泡,加料酒。大火冲10分钟后放入绿豆。然后用文火炖煮至乌鸡熟。加如盐便可。
效用:养阴退热、清热解毒、止渴利尿。
质料:光乌鸡1只(700克),当归20克,黄芩20克,沙参30克,大枣10颗,枸杞子20粒。
调料:葱段、姜块、料酒、盐、味精各适量。
做法:
1.乌鸡剁成块,放入净水中浸泡。洗濯捞出,入滚水锅中焯水后控干。
2.将当归、黄芩、沙参浸泡洗净,用纱布包成药料袋。大枣、枸杞子洗净。
3.蒸盆中放入洗净的鸡块,加净水吞没鸡,加药料袋、葱段、姜块、大枣、枸杞子、料酒入蒸锅,用旺火蒸1.5小时,掏出,参加盐、味精调味,拣去药料袋即成。
质料:平菇150克,熟鸡块250克。
调料:葱段、姜片、清汤、黄酒、盐、味精、色拉油各适量。
做法:
1.平菇洗净,切成厚片,入滚水锅焯水。
2.油锅烧热,放入葱段、姜片、平菇片稍煸炒,参加鸡块、清汤、黄酒,烧沸后撇去浮沫,参加盐、味精,拣去葱段、姜片便可。
质料:水发海参100克,鸡脯肉150克,虾仁50克.黑木耳50克。
调料:蛋清1个,湿淀粉、盐、酱油、黄酒、清汤各适量。
做法:
1.海参洗净,斜批成片。鸡脯肉切发展方片,用盐、黄酒、蛋清、湿淀粉抓匀上浆。虾仁洗净,挤干,也用蛋清上浆。黑木耳入滚水锅氽透,捞出放冷水中。
2.砂锅内放清汤、黄酒、酱油、海参,用旺火烧开,氽入鸡片、虾仁,放盐、黑木耳便可。
特色:清香四溢,味苦辛,对于身材保健尤其有好处。
质料:鲜艾梗150克(晒干的艾梗可以减半);老母鸡1只(约莫1500克摆布);精盐适量;生姜10克; 净水适量;
制作:
1、将老母鸡放血宰杀,拔毛、去内脏,然后洗净、切成大块。
2、把生姜洗净(不要去皮),再拍扁。
3、瓦锅洗净,放进老母鸡、艾梗、生姜;参加净水。
4、先用猛火烧开,煮约5分钟后,转换成小火煮,以水面有滚沸为度,约煮1.5~2小时便可。
5、调入适量的精盐便可饮用。