日期:2023-06-12来源:保健食品人气: 我来评论
山楂这种食材在咱们生存中的食用方法是对比多的,是可以直接食用,也可以用于制作山楂片以及山楂汁等,以是发起各人应该要相识腌制山楂的做法。腌制山楂的做法必要先将山楂切开,然后参加盐以及白糖、凉白开水等,然后将山楂放进罐子内里腌制一段时间,然而必要细致密封,否则会涌现烂果的。
腌山楂
用料
山楂十斤
盐三斤,我是放三包400克的盐
冰糖五六斤冰糖看小我私家
凉开水
玻璃瓶一个
山楂洗净,我是用面粉洗的山楂很洁净
筹备开水化盐,待凉了备用
洗完对切,不消去核,泡入提前准备的凉的盐开水中泡八小时或者一晚上
泡够时间,或者一晚上,次日捞起沥沥干,放入玻璃瓶,一层山楂一层冰糖,腌二十多天就可以开吃
腌到山楂看起来皱皱的就阐明胜利了,泡开水喝超爽,酸酸甜甜的,也可直接吃,刚开始腌满满的一瓶,到末了就半瓶吃
1、女性吃山楂的益处
山楂的抗衰老作用居生果之首,多喝些山楂柠檬水,是最简朴的美容要领了。山楂拥有很强的助消化功效,逐日对峙饮用山楂茶,还可以到达降血脂的效用。因为许多痛经是因为血瘀引起的,而山楂拥有活血化瘀的作用,以是对此拥有肯定的疗效。
2、男性吃山楂的益处
对付现在的中年男性来讲,精神压力大,感情压制,容易造成肝郁不舒、焦躁、易怒、焦急、食欲不振等症;男性应酬多,饮酒不免伤肝,还易形成西医所说的“脂肪肝”;恒久面临电脑,“久视伤肝”;加之如今乙肝病人的增多,掩护肝脏更是刻不容缓。拥有养肝去脂效用的有利食物当首推山楂。它含有熊果酸,能低落动物脂肪在血管壁的沉积,在肯定水平上减轻动脉硬化。除了可以多吃些鲜山楂、山楂食物外,寻常还可用干山楂泡水喝,在炖肉时也可适量参加,既可调味,也能资助消化。