鸡蛋怎么做宝宝爱吃/鸡蛋怎么做宝宝好消化

1. 油煎荷包蛋
2. 水煮蛋
3. 水煮菏包蛋
4. 生煎荷包蛋

由于鸡蛋是富含富厚的营养物质的食品，以是宝妈们会时常给孩子吃鸡蛋，给孩子增补养分。各人都晓得宝宝吃工具是很挑食的，对付不喜好的食品会不共同吃掉，这让要给孩子增补养分的妈妈们很苦恼。下面小编就来给宝妈们办理烦恼，这是几种宝宝爱吃的关于鸡蛋怎么做宝宝爱吃的要领，仅供参考。

油煎荷包蛋

用料：鸡蛋1粒，酱油少量

做法：将鸡蛋打入碗中，烧热镬，放入一半碗油，略热放下鸡蛋以中火煎，依个体的喜欢，可以煎至半生熟，或者全熟，或者两面金黄，盛起隔油，放入碟洒些酱油便可。在煎蛋时或者可以洒些胡椒粉，细盐。

水煮蛋

用料：鸡蛋1粒，水半锅。半小匙盐。

做法：盐放入水中，煮滚，水沸腾后，将蛋用勺子放入水中煮。要是蛋壳裂开，加些醋可以使卵白凝集防备流出来，煮好后立刻放入冰水中，如许蛋壳会对比好剥。

煮的时间：

三分钟，卵白凝集幼嫩，蛋黄半熟。六分钟，卵白凝集，蛋黄半熟。十分钟，蛋全熟。

水煮菏包蛋

用料：鸡蛋1粒，水2公升，盐1大匙，醋半杯。

做法：盐参加水中煮滚，加醋，把蛋打入碗中，用小火，把蛋倒入水中，当蛋天然成形后捞起放入冰水中，在把蛋的四周修划一，再放入水中三分钟捞起就好了。

生煎荷包蛋

用料：1粒蛋，2汤匙油，14碗水

做法：用小火烧热镬，放入两汤匙的油，打入蛋，当蛋开始固结时，将水倒入镬中，再慢煮至本身要的熟度。