蜜橘上火吗/蜜橘是否上火

橘子含有大量的维生素C，对付缺乏维生素C的人群而言，时常吃橘子是很好的选择。除了所含的养分以外，橘子中的蜜桔吃起来口感也至关不错，深受人们的喜好。蜜桔尽管很好吃，但有些人耽心吃多的话容易上火。那末，蜜橘上火吗?下面咱们就来看看吧。

蜜桔吃多了会上火。蜜桔含水量高、养分富厚，含大量维生素C、枸橼酸及葡萄糖等十余种营养物质。食用恰当，能补益肌体，尤其对于患有慢性肝炎以及高血压患者，多吃蜜桔可以进步肝脏解毒作用，加快胆固醇转化，防备动脉硬化。适量食用可增长食欲，但如食用不妥反而无益。

蜜橘不宜多吃，吃完应实时刷牙漱口，以避免对于口腔牙齿有害。肠胃功效欠佳者，吃太多橘子，容易产生胃粪石的困扰。橘子含热量较多，要是咱们一次食用过多，就会“上火”，从而促发口腔炎，牙周炎等症。过多食用柑橘类生果会引起“橘子病”，涌现、皮肤变黄的等症状。

蜜桔的功效与作用：

1、蜜橘堪称满身是宝，其果肉、皮、核、络均可入药。橘子的外果皮晒干后叫“陈皮”(因入药以陈的药效好，故名陈皮)。

2、而橘瓤上面的白色网状丝络，叫“橘络”，含有一定量的维生素P，拥有通络、化痰、理气、消滞等功效。橘核性味苦、无毒，有理气止痛的作用，可以用来医治疝气、腰痛等症。就连橘根、橘叶等也可入药，拥有舒肝、健脾、以及胃等差别功效。

3、柑桔的果肉照旧轻工业的首要质料，可加工成罐头、蜜饯、果酱、果糕、果胨、果糖，还可以制成果汁、果酒等饮料。加工过程中，可提取果胶、柠檬酸、橙皮甙、香精油，橘皮可作为提取维生素A、维生素P、维生素C的质料。橘子皮在日常生活中也有许多巧用，妙用，它可以美容护肤，干净有茶锈的磁器，除臭，还能当肥料。