西红柿鸡蛋面的做法/西红柿鸡蛋面的步骤

1. 　西红柿鸡蛋面做法和步骤

西红柿鸡蛋面是许多人喜好的，而且西红柿鸡蛋面的做法超简朴，只要人们能埋头的学，信赖本身也能做会如许好吃的面，而且西红柿鸡蛋面的做法老幼咸宜，三餐都能吃，而且营养师无比的富厚的，为此西红柿鸡蛋面的做法您肯定要学会哦，如许您就能随时的吃到好吃的面条了。

西红柿的养分是无比的富厚，而且鸡蛋也是日常生活中，人们不克不及缺乏的营养食品，以是西红柿鸡蛋面的营养价值是显而易见的，以是盼望人们能埋头的学会西红柿鸡蛋面的做法：

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西红柿鸡蛋面

健脾开胃　美容养颜

鸡蛋;面条;西红柿;葱姜蒜;

香油;酱油;盐;

这道西红柿鸡蛋面的平淡滋味最合胃口。这款面条属于布衣级，没有昂贵的质料，也没有繁琐的步调，制作方法至关简朴利便、节省时间，因而受到上班族以及妈妈们的青睐。

　西红柿鸡蛋面做法和步骤

·1

葱姜蒜切丁，西红柿洗净切块备用。

·2

锅中放油，放入葱姜蒜翻炒，然后放入西红柿翻炒至出汁。

·3

在锅中倒入凉水，然后烧开至翻腾，加盐，倒入少量酱油，然后滴几滴香油。

·4

放入面条煮至9成熟时，将鸡蛋打散倒入，鸡蛋飘起来后就可以了。

·5

做西红柿鸡蛋面时，西红柿肯定要先煸炒一下，并且要炒出汁再倒水更好吃。

·6

鸡蛋的营养价值无比富厚，被营养学家誉为“抱负的养分库”。鸡蛋惟一缺乏的是维生素C，而西红柿维生素C含量许多，恰恰填补了鸡蛋的缺陷，两者同食起到了很好的养分互补作用。

西红柿鸡蛋面饮食特征

鸡蛋的营养价值无比富厚，被营养学家誉为“抱负的养分库”。鸡蛋惟一缺乏的是维生素C，而西红柿维生素C含量许多，恰恰填补了鸡蛋的缺陷，两者同食起到了很好的养分互补作用。

西红柿鸡蛋面的做法是很简朴的，然而养分组合起来是无比的大的，为此盼望人们能实时的学会西红柿鸡蛋面的做法，如许就能在每一一天，都能吃到好吃的面条，而且西红柿鸡蛋面任何人都能吃的，在饮食方面上也是没有禁忌的。