香菇蒸排骨怎么做/香菇蒸排骨的功效与作用

日期:2023-06-12来源:保健食品人气: 我来评论


香菇在平常的生存中时常见到,香菇的营养价值富厚,味美适口,并且对付咱们身体健康提拔免疫力有很大资助,可以防备伤风,配上排骨更是香味怡人,那末怎样做呢?下面就看小编的步调。

食材:配料适量油适量鸡粉适量生抽适量老抽适量沙糖适量胡椒粉适量生粉适量净水

1食材:肋排以及干香菇。(生姜以及蒜头没用到)

2将肋排用净水浸泡30分钟去血水,再次洗净,放入适量的老抽、生抽、沙糖、鸡粉、胡椒粉、生粉以及清拌匀,腌制1小时摆布。

3将干香菇泡发。

4用厨房铰剪剪成丝。

5放入蒸盘里。

6腌制好的肋排放在香菇丝上面。

7放入锅中。

8盖锅盖,大火蒸20分钟。

9揭盖,便可关火。小贴士:脾胃有寒,大便溏薄的人应该少食,以避免症状加剧。

如今各人是否明确了香菇排骨的做法,在平常的生存中没关系多加的训练操纵,慢慢来,肯定可以做出香味统统的香菇排骨好菜,多加食用对于咱们身体健康也是很有益处的!