芹菜炒香菇/芹菜炒香菇能一起炒吗

日期:2023-06-12来源:保健食品人气: 我来评论


目录:
  1. 芹菜炒香菇的材料:
  2. 芹菜炒香菇的
  3. 芹菜炒香菇的

芹菜炒香菇是一道咸鲜口胃的菜品,这道菜不但味道鲜美;并且有许多食疗作用,如:清热解毒、防备头晕头痛等。它还可以作为高血压、高脂血症、动脉硬化、神经衰弱患者的保健膳食。下面一起来看看这道菜的做法吧!

芹菜炒香菇的材料:

主料:芹菜400克,香菇(鲜)50克

调料:盐2克,淀粉(豌豆)10克,酱油3克,味精1克,植物油30克

芹菜炒香菇的

做法:

1、芹菜去叶、根,洗净,剖开,切成2厘米长的段,用盐拌匀约10分钟,净水漂洗,滤干待用。

2、香菇切片。

3、醋、味精、淀粉混和后装在碗里,加水约50毫升对成芡汁待用。

4、炒锅烧热后,倒入菜油30克,油炼至无泡沫、冒青烟时,入芹菜煸炒2-3分钟,投入香菇片敏捷炒匀,再参加酱油稍炒,淋入芡汁,速炒起锅即成。

芹菜炒香菇的

功效:

清热解毒、降压降脂、防止头痛、头晕