一岁半能喝酸奶吗/10个月宝宝能不能喝酸奶

1. 一岁半能喝酸奶吗？

许多人喜好吃酸奶，尤为如今的女性们，广泛都有喝酸奶的习气，由于酸奶拥有许多食疗作用，譬如如今有一种酸奶减肥法，此外时常喝一些酸奶，拥有补虚开胃的作用，那些消化欠好而且食欲降落的人，就可以喝一些酸奶，这是非常简单有用的医治要领，那末一岁半的小孩能不克不及喝酸奶呢？

一岁半能喝酸奶吗？

1岁之后的婴幼儿，消化功效加强，以饭为重要食品泉源，对付奶的请求就相对于简朴些了。因而，要是有前提的话，1岁以上婴幼儿举荐选用婴幼儿配方奶；要是前提不容许，也可用平凡奶喂养。固然，一些特殊人群譬如营养不良、血虚或者瘦弱的婴幼儿，应只管即便选用配方奶喂养。

酸奶是经由发酵后的奶，喝起来更容易消化。因而，对付消化功效不太好的1岁以上的婴幼儿，喝酸奶是有利的。酸奶养分富厚易于吸取，对付那些不喜好喝奶但可以或许担当酸奶的孩子来说，用酸奶取代平凡奶也是很好的选择，然而并不是全部宝宝都能喝酸奶。1岁之内宝宝最佳不要喝酸奶。

别的，奶酪因其钙、蛋白质、脂肪含量较高，1岁以上婴幼儿也适宜食用。一般来讲，1至2岁的婴幼儿逐日摄入250到500毫升的奶量，才气包管根本的膳食钙的提供。

有些妈妈以为益生菌酸奶好，可以缓解便秘，就给宝宝喝，这种做法并不妥帖。益生菌酸奶是保健食品，不克不及取代药物，因而有便秘、腹泻时还要请大夫诊治，公道用药。

至于鲜牛奶，因为含有过多的矿物质以及不适宜人类吸取的蛋白质种类，会增添婴儿的肝肾包袱。此外，牛奶中缺乏铁质以及婴儿大脑发育所必须的不饱和脂肪酸、牛磺酸等，以是，发起3岁之内的宝宝，都要少喝鲜牛奶。

宝宝天天喝几多酸奶适合

酸奶中含有多种有益菌，对于幼儿的肠胃有肯定的保健作用。然而一岁下列的宝宝，胃肠道系统发育尚未完美，胃黏膜屏蔽并不健全，胃酸、胃蛋白酶活性较低。而酸奶的PH值较低，进入胃肠道后，可“侵蚀”婴儿娇嫩的胃肠黏膜，影响消化吸收。

别的，婴儿胃肠道的微生物菌群处于生长变革阶段，尚不稳固，饮用酸奶大概会引起嗜酸乳杆菌群摄入过多，致使肠道中原有的微生物菌群生态平衡失调，从而诱发肠道疾病。

天天进食多少许的酸奶，并没有一个严酷的界线。对付满6个月的婴儿，可以实验点酸奶作为辅食之一。如1岁之后天天可以支配100毫升益生菌酸奶，对付乳糖不耐受的孩子，可以支配更多的酸奶。随年事增添，可酌情增添，贵在对峙。对付乳糖不耐受的幼儿，酸奶大概为饮食中奶类的重要泉源。