松仁玉米的做法目录/松仁玉米的做法步骤

日期:2023-06-13来源:保健食品人气: 我来评论


玉米是生存中很常见的食品,如许的食品含有的营养元素许多,并且对于人体各方面增补,都是有着很好的资助作用,以是在选择的时间,也是可以放心举行,那对于玉米选择上,也是要细致它的制作方法,差别的制作方法,使得它对于人体养分资助也是不托尼盖,那松仁玉米的做法大全怎样呢?

对于松仁玉米的做法大全中,也是有着一些不错的制作医治要领,这些制作方法,在对于人体各方面上,也是有着很好的资助作用,是一个放心之选,利于身体健康生长。

松仁玉米的做法大全:

质料:冷冻玉米粒300克松仁100克香葱1根青椒或者杭椒1根红椒2根盐12茶匙(3克)糖12茶匙(3克)牛奶3汤匙(45ml)。

做法:

1)将冷冻玉米粒从冰箱拿出,放在室温解冻(如尤其急用,放冷水里解冻也可,但口感略差)。用清水冲净后,沥干水份备用。将青红椒洗净,斜切成片,不要去籽。香葱切碎。

2)锅中不要倒油,将松仁放入锅中,用小火逐步将松仁焙香。待松仁变微黄色,外貌泛油光时,盛出天然冷却。

3)锅中倒入油大火加热至7成热时,放入香葱炒香,然后倒入玉米粒,青红椒片,参加盐以及糖,翻炒约半分钟,倒入牛奶搅匀,待牛奶快收干汤汁时,放入松仁便可。

小窍门:

许多人乐意用奇怪玉米做这道菜,将玉米粒用刀切下来,焯烫之后沥干再炒制。但并不是全部的玉米如许做都好吃,玉米的品种无比多,生果玉米做出来味道还不错。

既然是这样的话,我发起各人直接在超市种购置冷冻的玉米粒,生存以及利用都无比利便,也能包管这道菜的口胃,还不必要焯烫,直接炒制就可以,从筹备到做好,无非5分钟的时间。

焙松仁时,人只管即便不要脱离,不停地摆荡锅子,让松仁可以匀称受热,以避免变糊。

家里有小孩子不克不及吃辣的话,可以将青红椒省略不放。

松仁的油份很大,不要过多食用。这道菜,我小我私家以为玉米粒以及松仁的最佳配比是3:1,口感以及口胃也方才恰如其分

通过以上先容,对于松仁玉米的做法大全也是有着一些了解,因而对于选择的时间,也是可以放心举行,然而要细致的是,对于如许食品制作的时间,火候也是要掌握好,如许对于制作好后,它的味道以及光彩,会让本身很喜好吃。