烤麸好吃么/烤麸的好处

1. 下面是几种烤麸的制作方法：

烤麸有很多种做法，故而也涌现了很多种烤麸特色菜。一样平常咱们会吃到的烤麸是五香烤麸、红烧烤麸、栗子烤麸、四级烤麸、四鲜烤麸、粉蒸烤麸等等。口胃堪称一绝。更是有许多名店因而而著名远扬。上海功德林素菜馆就有着这等特色名菜。这种菜做得好的话，烤麸至关入味，利用适当的烹调要领以及优质的豆制品，便备受人们青睐。

这么多种口胃可选，就不怕没有一种口胃不适宜本身下饭菜了。如许的素食吃起来不易发胖并且都是豆制品制成，对于人体有利而无害。原材料代价不高，适宜广大群众购置食用。而且也可在家本身动手制作。

下面是几种烤麸的制作方法：

红烧烤麸

质料：

烧麸500克，笋200克，香菇100克，豆干250克，金针25克，木耳30克，姜、香油各2克，八角3克，酱油85克，酒15克，糖5克，胡椒粉、味精各1克，油80克。

烹调要领

1.烧麸用水洗濯后挤出水分再用手撕成小块，油烧至八成热时，投入撕好的烧麸炸至呈金黄色，捞出沥油;

2.笋去皮切片，香菇泡软对切，豆干每块斜切成3块，此外将金针、木耳泡软;

3.锅内放油，将香菇、豆干、笋片、金针、木耳放入炒锅，末了参加炸好的烧麸，淋上酒后参加酱油，酒、糖、胡辣粉、味精、香油、姜片及八角，然后加水用中火煮至汁干，淋上香油食用。

栗子烤麸

质料：

烤麸5个，奇怪栗子300克，姜2片。

调味料：

酱油3大匙，糖1大匙，净水1杯。

加工要领：

1、烤麸撕成条，放入热油中炸黄捞出。

2、栗子用水泡失外膜，另用净水煮20分钟，然后捞出备用。

3、用2大匙油炒姜片，再放入栗子以及烤麸，并参加全部调味料烧入味。

4、汤汁稍收干时即盛出。

四序烤麸

质料：鲜烤麸、花生豆、黑木耳、黄花菜、香菇、葱。

调料：生抽、白糖、盐、色拉油、辣豆豉酱。

制作：

1、黄花菜、黑木耳以及香菇放入热水中浸泡至整个提倡，再将木耳掰去底根，黄花菜冲刷洁净，切去根部，切成寸段;香菇切丝。

2、花生豆放入烤箱中烤熟，去掉外皮;烤麸用温水泡软，切成块备用。

3、炒勺内放油，烧热锅中的油，待烧至六成热爆香葱丝，放入豆豉酱炒出香味，放入木耳、黄花菜、香菇、花生豆煸炒，加生抽、盐、白糖调味，参加少量水，再放入烤麸翻炒匀称，收汁便可。

十锦烤麸

主料：熟面筋400克

辅料：花生米、水发木耳、胡萝卜、冬笋、水发黄花菜、香菇

调料：盐、酱油、白糖、桂皮、姜片、料酒、鸡精、素鲜汤、食用油

烹制要领：

1、将熟面筋切成匀称巨细的方块，再分别将香菇、胡萝卜、冬笋、黄花菜都切成丁。

2、坐锅点火参加油，至5成熟时放入面筋炸至深黄色发脆，再将香菇丁、胡萝卜丁、冬笋丁、黄花菜放入过油，捞出后控油;

3、坐锅上火，留余油，先放入姜片、桂皮翻炒一下，再放入过好油的香菇丁等，再放入木耳，加适量净水，挨次加酱油、鸡精、白糖、盐，出锅时放少量枸杞便可。

特征：成菜栗色，香味浓醇，烤麸软糯，甜咸适口。

有了烤麸的制作方法，本身在家动手，便可人给家足了。无非要依据小我私家口胃去选择哪种口胃的烤麸做法。比方传统的四喜烤麸，口胃偏甜，在添加糖的时间可以多放一点。烤麸必要做患上很入味才好吃，让汁液都渗透到食品中去，以是要用小火慢煨，如许做出来的烤麸好吃又下饭。