吃火锅的配菜目录素菜/吃火锅时的配菜

日期:2023-06-13来源:保健食品人气: 我来评论


目录:
  1. 详细介绍
  2. 素菜火锅用料
  3. 素菜火锅调料
  4. 素菜火锅做法
  5. 备注

暖锅在四川重庆地区无比的盛行,这是很拥有特色性的品种,关于暖锅的品种另有许多范例,譬如肥牛暖锅,羊肉暖锅,鱼肉暖锅等等,然而这些范例的暖锅都赶不上吃素菜的暖锅,素菜暖锅的口感是尤其的鲜味的,并且无比的醇厚,对比适宜在减肥期,不敢吃火锅,由于想要偶然吃一些的群体。

素菜暖锅为川式暖锅的一款特色品种,它整个接纳素菜质料,以"清汤"或者"红汤"烹制而成,相宜不吃荤料暖锅者食用。其味醇厚鲜美,脆嫩清香,制作轻便,养分富厚,佐餐尤宜。

详细介绍

素菜火锅用料

优质豆腐干、菠菜、洋芋、冬笋各250克,菜花150克,油菜心300克,西红柿200克,罐头蘑菇、水发黑木耳、水发粉丝各100克。

素菜火锅调料

豆瓣酱50克,干辣椒20克,花椒、冰糖各5克,精盐3克,豆豉、大蒜各10克,老姜25克,味精2克,菜油75克,猪油150克,鲜汤1500克。

素菜火锅做法

1.将豆腐干切成宽、厚各1厘米摆布的条,用净水洗净,沥水。菠菜择洗洁净,沥水。冬笋切成梳子片。菜花洗净,掰成小朵。油菜心去掉外帮,一剖为二。西红柿用滚水烫后去皮切片。洋芋(去皮)、冬笋分别切片。以上用料连同黑木耳、粉丝、蘑菇均分别装盘,上桌放暖锅周围待用。

2.炒锅置火上,下菜油烧至四成热,放入干辣椒节稍炒,待呈棕红色时捞起。锅中另下猪油,烧至五成热,下豆瓣酱(剁茸)炒香,再下老姜(拍破)、大蒜稍煽,然后参加鲜汤,用大火烧沸,放豆豉、精盐、冰糖,开锅熬一下子,再下干辣椒、花椒熬出麻辣味,倒入暖锅中,上桌点火,打去浮沫,放味精,沸后便可恣意烫食。洋芋、花菜、冬笋可先下锅,但不宜久煮。豆腐干也可先下锅。味碟可用酱油、精盐、味精、香油、姜末加清汤少量调制,每人一碟。

备注

冬日可将猪油换成牛油。火力要旺,汤要加足,质料入锅不宜久煮,以维持其脆嫩以及养分。汤汁中吃剩的菜要捞出去失,以避免坏汤。一些有特殊气味的蔬菜如芹菜、苋菜等,不宜作暖锅质料,以避免影响汤汁色味。不喜油腻者,绿叶类蔬菜发起安排清汤锅内煮,清汤配料也可制作素菜暖锅,具体方法拜见"清汤暖锅"做法。