感冒能吃芝麻吗/感冒了能吃芝麻糊吗

芝麻的利用要领多种多样，此中最受人接待的一种食用方法便是黑芝麻糊。芝麻糊中不但参加了黑芝麻，还参加了别的五谷杂粮，使得黑芝麻糊的效用以及口感变得更好，由于黑芝麻自身是自带一股苦味的。而且黑芝麻糊对于人体所起到的效用也尤其显着，比方医治头晕耳鸣鹤发等，然而当人伤风之后还可以连续吃芝麻吗?

芝麻糊是以芝麻为质料，参加别的五谷杂粮调制而成的食物。适于医治身体虚弱、头发早白、血虚、大便燥结、头晕耳鸣等症状。如黑芝麻有养颜保健以及使鹤发变黑的效用，黑芝麻中的维生素E无比富厚，可延缓朽迈，并有润五脏，强筋骨、益气力等作用;黑米、红豆可以瘦身;薏米可以活血养颜，富含膳食纤维的薏米另有防备高血脂、高血压、中风及心血管疾病的效用等等。中医以为，芝麻味甘、性平，有补血、润肠、通乳、养发等效用，适于医治身体虚弱、头发早白、血虚、大便燥结、头晕耳鸣等症状。

芝麻的作用，抗炎作用、致泻作用、降血糖作用、促肾上腺作用、防治冠状动脉硬化等。芝麻的抗炎、致泻、促肾上腺的作用有利于疾病的规复。芝麻的养分也很富厚。抱病了，不爱用饭，就可吃点芝麻糊。但咳嗽不宜吃黑芝麻。黑芝麻药食两用，拥有“补肝肾，滋五脏，益精血，润肠燥”等保健效用，被视为滋补圣品。虽则云云，黑芝麻并没有止咳的作用，若是伤风初起或者伤风恰好，产生的干咳，消化吸收功效偏弱，反而虚不受补，吃黑芝麻会事与愿违。

中医中药理论以为，黑芝麻拥有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用，可用于医治肝肾精血不敷所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症，在乌发养颜方面的效用，更是许多爱美女性的最爱。黑芝麻糊含有的多种人体必须氨基酸在维生素E、维生素B1的作用介入下，能加快人体的代谢功效;黑芝麻含有的铁以及维生素E是防备血虚、活化脑细胞、解除血管胆固醇的首要身分;黑芝麻含有的脂肪大多为不饱和脂肪酸，有祛病延年的作用。然而患有慢性肠炎、便溏腹泻者需忌食。