日期:2023-06-13来源:保健食品人气: 我来评论
苦菊原先便是廊坊那里的一种特产的,是一种食用的植物的,由于这种植物是对比苦的,以是就被人们叫做苦菊的,它可以用来炒了吃,也可以凉拌着吃的,是以中国清热下火无比好的食品的,并且还拥有抗菌的效用的,尤为是在如今如许的季候内里的,也可以防备人们中暑的,无非味道不是那末的鲜味的,以是咱们就要加一点配料的,咱们就一起来相识一下芝麻酱拌苦菊的做法。
做法一:
主料:海蜇苦菊辅料:洋葱大蒜冰糖萝卜
质料:
海蜇苦菊
配料:
洋葱大蒜冰糖萝卜
制作方法
1苦菊洗净去根码在盘底,海蜇焯水后放入冷开水中
2洋葱切丝,蒜切末
3萝卜切丝,把洋葱丝,海蜇丝,萝卜丝码在苦菊上,撒上蒜末
4调芝麻酱:碗中放盐、鸡精、白糖、陈醋、海鲜酱油、白醋、芝麻酱、橄榄油拌匀
5洒在上面便可
做法二:
制作步调
1、筹备好全部食材。
2、芝麻酱里倒入少量香油搅匀澥稀。
3、然后倒入蒜汁搅匀。
4、内里再放入盐、白糖拌匀,拌到使糖熔化为止。
5、末了再倒入香醋以及少量凉开水澥稀搅匀。
6、把搅拌好的酱汁浇在洗净的苦菊上,吃的时间拌匀便可。
上文便是细致的解说了芝麻酱拌苦菊的做法是有哪些的,以是在一样平常的生存中的时间,本身要是觉得到本身这几天有点上火,大概是吃了暖锅等容易上火的食品,就可以吃一些苦菊的,恰好就清热解毒的。