鲜贝粥的做法目录/鲜贝做汤的家常做法

日期:2023-06-13来源:保健食品人气: 我来评论


目录:
  1. 鲜贝又叫带子,是一种高蛋白、低脂肪,且很容易消化的食物;鲜贝的食用方法
  2. 鲜贝香菇粥
  3. 鲜贝大米粥
  4. 腐竹鲜贝粥

鲜贝又叫带子,是一种高蛋白、低脂肪,且很容易消化的食物;鲜贝的食用方法

有很多,可以蒸、炒、烧、烩、煲汤等等,一应俱全,而用它熬粥也是一个不错的选择,下面是小编为大家介绍的几种做法,一起来看看吧。

鲜贝香菇粥

制作质料:

米、香菇、鲜贝、盐、油。

制作方法:

1、米泡半小时,锅里5碗水大火烧开;

2、放入泡好的米,加一勺盐,几滴油,放入泡发的香菇以及泡发的鲜贝;

3、烧开后,转小火煲1个小时以上,浓稠便可。

鲜贝大米粥

制作质料:

大米适量鲜贝适量玉米少量青豆少量色拉油少量小葱适量。

制作方法:

1、质料备好,大米提前一晚上泡好。

2、把大米、水一块儿倒入沙锅中,放入玉米粒以及青豆,并滴入色拉油;再放入葱花以及姜丝。

3、大火煮开后转中小火,再煮10分钟,放入鲜贝;至米浓稠便可。

腐竹鲜贝粥

制作质料:

大米---100g鲜贝(带子)---80g腐竹---30g姜丝---3g盐---1茶匙(5g)香葱花---10g白胡椒粉少量干淀粉少量。

制作方法:

1、鲜贝洗净,横切成片,以少量干淀粉腌制备用。腐竹用温水泡软,洗净,切丝。

2、大米淘洗洁净,锅中参加1500ml净水,用大火烧开后,倒入大米,沸腾后改用小火熬制60分钟。

3、再改大火放入腐竹丝煮3分钟后,再倒入鲜贝片、姜丝,煮滚后参加盐、香葱花、白胡椒粉调味便可。