珍宝蟹斗虫草鸭/珍宝蟹的功效

1. 我们都知道蟹的肉质相当的鲜美，营养价值高，其中又以珍宝蟹最为出名。珍宝蟹特点是蟹大而多肉，肉质鲜美略甜。下面我们就一起来看看珍宝蟹的做法大全
2. 用料主料：鲜鸭2000克(宰杀洗净去内脏)、珍宝蟹

我们都知道蟹的肉质相当的鲜美，营养价值高，其中又以珍宝蟹最为出名。珍宝蟹特点是蟹大而多肉，肉质鲜美略甜。下面我们就一起来看看珍宝蟹的做法大全

之珍宝蟹斗虫草鸭。

质料:

用料主料：鲜鸭2000克(宰杀洗净去内脏)、珍宝蟹

12只、虾仁100克配料：西兰花、虫草各20克调料：盐、味精、黄酒、姜、葱、清汤、鸡油、淀粉、色拉油、小麻油

做法:

1、将鲜鸭洗净，用姜、葱、汤煮熟透味，待凉，取鸭脯改刀成块状待用。

2、蟹斗洗净蒸熟，西兰花汆水备用。

3、虫草洗洁净，分别酿在鸭脯上，扣入碗中，注入清汤，蒸至软烂透味。

4、将蟹肉、蟹黄、虾仁炒透味，分别装入蟹斗中。将透味的鸭脯扣入盘中，用汤汁勾芡，淋在鸭脯上，围上蟹斗及西兰花即成。

小窍门:

鸭脯漂洗洁净，肯定要蒸透至软烂。

鸭脯改刀时，鸭块巨细要同等。

蟹斗要烧汁入味，形整不散。