日期:2023-06-13来源:保健食品人气: 我来评论
在许多人眼中,你是胜利的,你更是完善的。然而只有你本身晓得,实在本身甚么都没有,由于最首要的康健没有了。那末,想要找回康健的你,该怎么办呢?实在完整可以从饮食上找回。那末,如今就让小编来教您怎样做好灯椒萝卜干炒茭白这道菜吧。
1.12质料:茭白、灯椒、萝卜干(已经洗濯)
2.21将茭白剥壳洗濯一下。
3.放在案板上切成粗一点的丝,待用。
4.将灯椒去蒂去籽洗濯一下。
5.12放在案板上切成粗一点的丝,待用。
6.21将已经洗濯的萝卜干放在案板上切统统,待用。
7.烧锅倒油烧热,下入切好的茭白以及灯椒翻炒翻炒至断生。
8.接着,合入切好的萝卜干翻炒一下。
9.然后,加少量生抽。
10.加少量盐。
11.加少量鸡精。
12.调味炒匀,即成。
13.出锅,装盘。
本日的先容您学会了吗?吃的放心康健就患上本身动手,以是各人赶紧行为起来,一块儿去享受灯椒萝卜干炒茭白的历程吧。