山楂和苹果能一起煮吗/山楂和苹果能一起煮粥吗

1. 1山楂和苹果能一起煮吗
2. 2山楂苹果汤的做法
3. 3山楂苹果汤的功效

山渣的营养价值对比高，有许多人都爱吃山查，并且时常吃山查拥有开胃的效用，咱们乃至可以或许看到有些时间在医治疾病的时间，山查也起到了症结的作用，由于山查可以或许资助咱们当成药引子，然而一些人胃对比懦弱吃不了凉的生果，就只能将生果煮着吃，那末山查以及苹果可以或许一块儿煮吗?

1山楂和苹果能一起煮吗

山查以及苹果能一块儿煮。

苹果性平，味甘。归胃肺经，有润肺健胃，生津止渴，消食止泻顺气醒酒的效用。山查性微温，味甘、酸。归脾、胃、肝经。有开胃消食，活血化瘀的效用，两者一块儿吃，酸甜爽口，康健搭配。

2山楂苹果汤的做法

质料：山查380g、苹果3个、冰糖适量

做法：

1、苹果去皮、核切块，泡入淡盐水中，防变色。

2、山查切半，去核，洗净。

3、锅中放水，水开后参加山查、苹果。

4、参加一块冰糖。

5、煮至开，开后再煮十分钟。盖着盖子焖着。

6、焖一会之后，山查的颜色变淡，而汤的颜色会发红。

7、降到温之后便可享用。

3山楂苹果汤的功效

1、增进消化

山查苹果汤中有多种酸性身分以及一些膳食纤维存在，这些物资进入体之后，非但能调治胃酸的排泄，还可以加速胃肠的蠕动，对于增进消化有很大的益处，尤其适宜那消化不良的人群食用。

2、延缓朽迈

延缓朽迈是山查苹果汤的首要效用之一，由于这种汤品内里有一些自然的黄酮类身分，另有大量的维生素C以及一些胡萝卜素，这些物资进入人体之后能很快被身材吸取，克制体内自由基的天生，而自由基又是诱发人类朽迈的首要地点，因而人们食用山查苹果汤有很好的延缓朽迈作用。

3、医治腹泻

山查苹果汤对于人类的腹泻有很好的医治作用，由于汤中煮熟之后的苹果有肯定的收敛作用，可以节制腹泻的产生，而山查苹果汤中的山查则有一些自然的抗菌身分，能解除人体肠道中的多种致病菌，对于缓解腹泻以及腹痛有很不错的效用。