拉肚子可以吃山楂吗/拉肚子可以吃山药瘦肉粥吗

1. 腹泻能吃山楂吗
2. 山楂的作用

拉肚子这种环境在生活中无比常见，对付一些时常拉肚子的患者来讲，在饮食上，必要细致，寒性的食品应该尽量少吃，由于吃了之后会造成患者胃寒，致使拉肚子的环境越发严峻，并且为了节制住本身的病情，生果也应该只管即便吃熟的，可以用温水煮熟，那末拉肚子可以吃山查吗?

腹泻能吃山楂吗

拉肚子可以吃山查。可以吃山查，山查含果胶较多，可以吸附水份，资助肠道抗菌，去除毒素。但若胃酸过多，有消化道溃疡的人少食。可以生吃，煮水后更酸易放些糖食用山查味甘，酸，性微温。

山查又称红果、山里红、胭脂果。在我国已有3000多年的种植汗青。据中国疾病防备控制中心养分与食品安全所最新测定表现，山查富含多种营养物资，尤为凸起的是：以每一百克山楂果肉为例：含VC53毫克，在生果中仅低于鲜枣以及猕猴桃、含VE7.32毫克，居生果之冠、含胡萝卜素100微克，在蔷薇科生果中压倒一切。VC、VE及胡萝卜素是抗氧化剂，能进步机体免疫力，增强体质。时常吃山查会有肯定的防朽迈、美容、防癌以及防备动脉粥样硬化的作用。

山楂的作用

1、防癌、抗癌

近些年钻研发明，山查中含有一种叫牡荆素的化合物，拥有抗癌的作用。亚硝胺、黄曲霉素均可诱发消化道癌症的产生或者加剧，而试验钻研评释，山查提取液不但能阻断亚硝胺的合成，还可抑制黄曲霉素的致癌作用。以是，消化道癌症的高危人群应时常食用山查，对付已经患有癌症的患者，若涌现消化不良时也可用山查、大米一块儿煮粥食用，如许既可助消化，又可起到帮助抗癌的作用。

2、强心、降血脂、降血压

临床钻研证明，山查能明显低落血清胆固醇及甘油三酯，有用防治动脉粥样硬化;山查还能通过加强心肌紧缩力、增添心输出量、扩张冠状动脉血管、增添冠脉血流量、低落心肌耗氧量等起到强心以及防备心绞痛的作用。别的，山查中的总黄酮有扩张血管以及长期降压的作用。因而，高血脂、高血压及冠心病患者，逐日可取生山查15～30克，水煎代茶饮。

3、医治痛经、月经不调

中医以为山查拥有活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的食疗佳品。血淤型痛经患者常体现为行经第1～2天或者经前1～2天产生小腹痛苦悲伤，待经血排挤流通时，痛苦悲伤逐步减轻或者消散，且经血颜色暗，伴有血块。患者可取完备带核鲜山查1000克，洗净后加入适量水，文火熬煮至山查烂熟，参加红糖250克，再熬煮10分钟，待其成为稀糊状便可。

经前3～5天开始服用，逐日迟早各食山查泥30毫升，直至经后3天住手服用，此为1个疗程，连服3个疗程便可奏效。此法也适宜月经不调、中医辨证为血淤者。