日期:2023-06-13来源:保健食品人气: 我来评论
葱油干豆腐的营养价值是很高的,此中富含有富厚的蛋白质,并且豆卵白属于完整卵白,不仅仅含有富厚的氨基酸,并且被人体所吸取应用,口感也是无比好的,干豆腐重要加之的有洋葱以及花椒,适量的油盐可以或许调味,增添味道以及光彩是无比不错的。
干豆腐中含有富厚蛋白质,并且豆腐卵白属完整卵白,不但含有人体必须的8种氨基酸,并且其比例也靠近人体必要,营养价值较高;这道葱油干豆腐鲜香鲜味,既有干豆腐的香味,又有葱油的香味,并且口感无比好。(收起)
主料干豆腐250g辅料盐2g葱30g圆葱3g花椒2g八角2g味精1g糖1g白醋适量油适量干辣椒10g
干豆腐切丝。
锅烧开水,下入干豆腐丝焯水至干豆腐变白,捞出天然晾凉,码在盘中,元葱切丝码在干豆腐上,红辣椒圈放在干豆腐上。
锅里放油烧热,投入葱段、花椒、八角炸黄,充实炸出香味捞出。
将热油淋在干豆腐上,加盐、味精、糖、白醋拌匀便可。
1、干豆腐焯水要焯透,干豆腐才嫩。
2、烧葱油时葱要切大段。
3、喜好吃辣克多放红辣椒。