凉拌干豆腐丝的做法/凉拌干豆腐丝的配菜有哪些

日期:2023-06-13来源:保健食品人气: 我来评论


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  1. 凉拌干豆腐丝的做法:

凉拌干豆腐丝的做法许多人都是会的,由于许多人都是无比喜好吃干豆腐丝的,以是一样平常环境下,许多人都是会时常在家做干豆腐丝来吃的。干豆腐丝的做法有许多,然而凉拌干豆腐丝倒是此中最平凡也是最简朴的一种,然而也是因为它的做法以及服法都很简朴,以是喜好吃凉拌干豆腐丝的人材会那末多的。

干豆腐丝重要便是应用豆腐制成的,以是干豆腐丝属于一种豆制品,并且它还拥有许多豆制品都有的高的营养价值,这也是许多人喜好吃凉拌干豆腐丝的最重要的缘故原由。尽管凉拌干豆腐丝的做法很简朴,然而实际中照旧有许多人是不会做的。下面就来讲说凉拌干豆腐丝的做法。

豆腐丝也叫云丝,豆腐丝、豆腐皮是半脱水成品,属于豆腐的派生食物。豆腐及豆腐成品的蛋白质含量比大豆高,并且豆腐卵白属完整卵白,不但含有人体必须的8种氨基酸,并且其比例也靠近人体必要,营养价值较高。一样平常人皆可食用。

凉拌干豆腐丝的做法:

主料:干豆腐丝300克、葱白10克、香菜15克、干红椒3个、植物油20毫升、香油13汤匙、精盐2克、味精13汤匙、生抽12汤匙

1.筹备好全部质料

2.将干豆腐先切成15厘米摆布的宽条,再切成细丝待用。

3.将干豆腐丝收在容器中,倒入80度摆布的热水,没过质料,浸泡。

4.当泡干豆腐丝的水凉时,用手挤失干豆丝里的水份。再倒上热水浸泡,凉时挤掉水份,统共重复3次,才气包管干豆腐丝的口感。

5.葱白洗净切丝、香菜洗净切段、蒜去皮切末。

6.将泡好挤净水份的干豆腐丝收到容器中,参加精盐、香油、味精、生抽拌匀,再放上葱丝、香菜段、蒜末备用;

7.净锅坐火,注入植物油,下入花椒粒和红干椒炸香。

8.浇在干豆腐丝上。

9.将干豆腐丝拌匀称装盘。

10.干豆丝入口微辣鲜香,口感好,有嚼头而不干,并且价格低廉,做法简朴。

实在通过上面的先容,各人都可以或许晓得,原来所谓的干豆腐丝便是云丝,许多时间云丝都能在快餐店内里吃到的。通过上面文章对付凉拌干豆腐丝的做法的细致先容,各人应该都已经学会了吧,以是,之后本身想吃的时间,就把质料备齐了,本身在家独自做着吃吧。