海参鸡蛋汤的做法有哪些/海参鸡蛋汤怎么炖好喝又营养

日期:2023-06-13来源:保健食品人气: 我来评论


信赖各人对付海参确定是不会生疏的吧,海参是咱们常见的一种海产品,海参非但好吃并且还含有富厚的养分,常吃海参可以起到很好的食疗效用,海参有耽误朽迈以及滋阴补阳的作用,常吃海参还可以起到美容养颜的益处呢,以是咱们有须要晓得一下海参的做法,下文咱们给各人先容一下海参鸡蛋汤的做法。

海参中含有钙、磷、铁、碘、锌、硒、钒、锰等微量元素及维生素B1、维生素B2、尼克酸等多种维生素。在海参中有一种贵重的海参素,药用保健代价极高,海参药物活性非常遍及,人类的重要疾病,如肿瘤、心血管疾病、病毒性肝炎、艾滋病、免疫性疾病以及老年病等在食用海参后均可得到有用逆转。常食海参对于强体健身、延缓朽迈、滋阴壮阳、美容护肤会有显着结果。

1食材筹备:拉缸盐海参一只鸡蛋一只香菜少量食用盐

2拉缸盐海参一只,这是从冰箱里拿出来的,在冷冻以前都已经洗洁净,要是你买的拉缸盐没有洗净就放入了冰箱,那拿出来以前肯定要用水泡一下,洗洗。

3在锅内放入葱花,水适量。

4海参切片,冻的很硬,要使劲切

5把切成片的海参放入正在煮着的水中

6锅开后打进一个鸡蛋,再开就好了,加点盐调味。放入切好的香菜丝,像这个开着的水平就可以了

7鲜味的海参汤完成!

在上面的文章内里咱们先容了一种常见的海产品,那便是海参了,咱们晓得海参非但好吃并且还含有富厚的养分,常吃海参有利于咱们的身体健康,上文为咱们细致先容了海参鸡蛋汤的做法。