日期:2023-06-13来源:保健食品人气: 我来评论
长嘴鱼也是一种对比常见的鱼类,它的蛋白质含量对比高,吃起来肉质精致,对付肠胃的调治是无比有益处的,许多人也对比喜好吃肠嘴鱼,长嘴鱼的做法也许多,平常可以把长嘴鱼先炸,然后再炖,如许味道无比的鲜美,下面咱们就来简朴的相识一下长嘴鱼的做法。
主料:长嘴鱼1公斤
调料:色拉油50克姜20克蒜20克八角1个生抽30克老抽5克黄酒20克水300克
1.筹备质料:长嘴鱼1000g、色拉油50g、姜蒜各20g、白糖20g、黄酒20g、生抽30g、老抽5g、八角1瓣、水300g
2.烧热锅子热油,爆香姜片、八角、白糖,鱼进去每面2分钟,翻个身(鱼进到热油里不要急着翻身,不然就象上面这条,会有皮粘在锅子上)
3.把其他全部调料一块儿参加,大火烧滚,转文火,到汤汁根本收干,约莫15分钟
4.恰好做一套八段锦的工夫,鱼就出锅咯
1、冲刷洁净鱼,筹备大量的姜片、葱、蒜;
2、这一步很症结:在滚水里加两茶匙米醋,把切成块儿的老板鱼放进去汆一下;
3、烧热锅子,加一茶匙油,铺好姜片、鱼,在四周码上豆腐,把香葱、蒜参加;
4、加两大勺米酒、加一大杯水、一茶匙的盐;
5、开中小火,炖30分钟便可
用料
主料:针梁鱼1条
辅料:油1汤匙盐6克白糖2克味精2克料酒1汤匙醋1汤匙葱姜蒜适量生抽1汤匙
1.主辅料:针嘴鱼、葱姜蒜
2.将针嘴鱼洗净、切段
3.起锅热油,放入葱姜蒜炒香
4.放入鱼段
5.烹入醋、料酒
6.参加生抽,然后加适量水
7.大火烧开,加盐、白糖调味。小火炖制10分钟摆布
8.加味精提鲜,便可关火
9.出锅装盘