板栗与什么食物相克/板栗与什么食物不能一起吃

板栗是无比奇怪鲜味的食品，甜甜的，糯糯的，口感至关的不错，然而板栗在吃的时间要细致，许多的食品都是有禁忌的，不是全部的食品都能以及板栗一块儿吃，譬如有的人在吃完牛肉后各人会去吃板栗，这是不容许的，不然的话大概会引起吐逆，大概身材的不适感，关于食品的禁忌各人有须要相识一下。

牛肉以及栗子不克不及一块儿吃，会引起吐逆

下面是20种不克不及一块儿吃的食品

1.猪肉*菱角--肚子痛

2.牛肉*栗子--引起吐逆

3.羊肉*西瓜--伤元气

4.狗肉*绿豆--会中毒

5.兔肉*芹菜--脱发

6.鸡肉*芹菜--伤元气

7.鹅肉*鸡蛋--伤元气

8.团鱼*苋菜--会中毒

9.鲤鱼*甘草--会中毒

10.螃蟹*柿子--腹泻

11.白酒*柿子--会胸闷

12.红薯*柿子--会得结石

13.糖精（片）*鸡蛋--会中毒、重则殒命

14.红塘*京彩--会中毒

15.洋葱*蜂蜜--伤眼睛

16.豆腐*蜂蜜--耳聋

17.萝卜*木耳--患上皮炎

18.马铃薯*香蕉--脸部生斑

19.芋头*香蕉--腹涨

20.花生*黄瓜--会伤身

板栗的效用与作用

1.抗衰老

栗子中所含的富厚的不饱和脂肪酸以及维生素、矿物质，能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病，是抗衰老、祛病延年的滋补佳品。

2.小儿口舌生疮

栗子含有核黄素，常吃栗子对于日久难愈的小儿口舌生疮以及成人口腔溃疡有利。

3.老年人的食用佳品

栗子含有富厚的维生素C，可以或许维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常服从，可以防备以及医治骨质松散，腰腿酸软，筋骨痛苦悲伤、乏力等，延缓人体朽迈，是老年人抱负的保健果品。

4.益气健脾

栗子是碳水化合物含量较高的干果品种，能提供人体较多的热能，并能资助脂肪代谢，拥有益气健脾，厚补胃肠的作用。

板栗的营养价值

1.栗子中所含的富厚的不饱和脂肪酸以及维生素、矿物质，能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病，是抗衰老、祛病延年的滋补佳品，素有"干果之王"的美称，与枣、柿子并称为"铁杆庄稼"、"木本食粮"；

2.栗子含有核黄素，常吃栗子对于日久难愈的小儿口舌生疮以及成人口腔溃疡有利；

3.栗子是碳水化合物含量较高的干果品种，能提供人体较多的热能，并能资助脂肪代谢，拥有益气健脾，厚补胃肠的作用；

4.栗子含有富厚的维生素C，可以或许维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常服从，可以防备以及医治骨质松散，腰腿酸软，筋骨痛苦悲伤、乏力等，延缓人体朽迈，是老年人抱负的保健果品。