干笋的做法目录有哪些/干笋 做法

说到干笋是许多人不生疏的，对于如许食品选择，完整是可以放心举行的，吃干笋对于身材没有任何影响，然而在吃这种的时间，肯定要细致要适量举行，吃太多的话，对于身材消化会有影响，这点在吃干笋的时间要细致，那干笋的做法大全中，对于干笋的做法也是有阐明，使得晓得该怎样制作好。

干笋的做法大全：

干笋青椒炒肉

质料

干笋，瘦肉，生粉，生抽，料酒，食用盐，青红辣子，食用油

做法

1.先把泡好的笋子切丝，

2.瘦肉切丝后用生粉加料酒.生抽拌匀.

3.切好姜丝，蒜拍绒.

4.青红啦子切丝先干锅炒一下.放入食用油炒香姜蒜.

5.再放入瘦肉爆炒.

6.放入笋子.青椒.食用盐炒熟起锅.

笋干黄豆

质料

干笋150克，黄豆适量，葱、姜、蒜各适量调味料酱油2大匙，糖1大匙，盐、味精、五香粉各少量，高汤适量

做法

1、黄豆洗净后用温水泡1个小时.至胀发后捞出沥干备用。

2、干笋用净水浸泡至软后，切小丁用少量盐以及酱油略腌。

3、炒锅烧热油，放黄豆、笋丁及调味料略炒半晌，参加高汤，烧至汁收入味即成。

食神鲜味经

笋类以及豆类都是高纤维、低热量的时尚绿色食品，是清肠排毒的好帮手，举行瑜珈训练大概正在纤体瘦身的美眉肯定不克不及错过。

参加香菇、木耳，除了口胃越发鲜美外，照旧提拔免疫力、抗癌的长命餐呢。

干笋炖筒子骨

质料

干笋，猪筒子骨，姜，食用盐

做法

1.干笋，别看这个干笋不悦目，我买干笋的特征便是要选这种色的.由于有些干笋看起来很白或者说很黄得洁净的那种笋子多数都是经由加工过的.只有这种色的笋子才是原生的.没有加工过.第一道泡水无比黄.在泡的历程中我都是要换二次以上的水.

2.经由24小时的浸泡，中心我换了两次开水，一次冷水后，水开始清透了点.

3.这个干笋质量不错.无比嫩.没丢的.整个切块.

4.笋与筒子骨一块儿放入电褒锅开小档炖12小时.

5.起锅装碗.

6.上桌.

在对于干笋的做法大全中，对于干笋的做法了解后，制作干笋的时间，完整可以根据以上要领举行，然而要细致的是，对于干笋制作数目上，每次都是不要过多，制作太多的话，吃不完也是很容易坏掉的，这点必要细致的。