干笋的家常做法/干笋的家常做法湘菜

日期:2023-06-13来源:保健食品人气: 我来评论


干笋是很常见的,干笋含有的营养元素对比多,吃干笋对于身材没有任何影响,无非要细致的是,在吃干笋的时间,每次都是不要吃的太多,吃太多的话,会影响到身材养分吸取,尤为是在夏日的时间,更是要细致这点,那干笋的做法怎样呢,制作干笋也是有许多不错方法,下面就细致先容下。

干笋的做法:

五花肉油焖干笋

质料

干笋适量,酱油适量,冰糖适量,粗盐适量,净水适量,油适量

做法

1.把五花肉洗净了,切成小方块;干笋在冷水里泡一个小时以上。

2.油锅烧热,先炒五花肉,炒时加少量酱油以及两颗冰糖,炒至肉色金黄略焦。然后倒入沥干水分的干笋一块儿同炒,五至八分钟。

3.锅中加一大碗净水,水面需没过质料外貌三分之一;汤水烧开后改为中小火,加盖焖煮约四十分钟摆布。

4.在锅内汤水将近收汁时,加适量粗盐,转大火,不绝翻炒,收汁。

5.在汁水收干前再淋加少量酱油上色,便可出锅。

干笋肥肠

质料

熟肥肠400克、干笋尖100克、小青椒3个、小红椒3个葱、姜、盐、生抽、鸡精

做法

1、干笋尖用温水泡开,切段

2、熟肥肠切片

3、锅中放油,放入葱、姜末炒香,下入肥肠片翻炒

4、倒入笋干一块儿炒,参加少量盐、生抽调味

5、然后再放入青红椒翻炒匀称,放入少量鸡精出锅便可

干笋炒五花肉

质料:干笋150克、肉250克、甜椒1个、青椒2根、豆瓣少量、花椒8粒、老抽。

做法

1、五花肉洗净放入锅中煮熟,捞出切成薄片,干笋用开水泡软,洗濯洁净,沥干水份。甜椒切方形,青椒切粗条。

2、热油锅放入肉快速翻炒,放豆瓣、花椒、老抽少量,炒香后放入双椒以及笋子翻炒,起锅时放味精便可。

在对于干笋的做法相识后,制作干笋的时间,可以依据以上制作步调举行,无非对于干笋制作前,必要对于它的制作食材筹备好,并且每种制作方法,在食材利用上都是不同样,因而食材放入次序也是要细致,如许制作出来的食品才会更好吃。