日期:2023-06-13来源:保健食品人气: 我来评论
奇怪的竹子大概在北方地区很少会有,更不要说奇怪的竹笋,实在在南边地域,奇怪的竹笋在挖出来后,笋的下面可以留着炒菜煲汤,笋尖可以取下来,切成丝大概切成片状,用来凉拌爆炒都是可以的,笋尖是最好吃的部位,也是无比嫩滑响亮的处所,口感是无比棒的。
简介热量:235卡钠含量:1267毫克重要营养素:维生素C、维生素B1、叶酸、锌、膳食纤维
质料
泡鱿鱼身1只,沙拉笋100公克,蒜头2颗,香菜10公克,橄榄油1茶匙,米酒1大匙,酱油1茶匙,水2大匙,糖12茶匙,盐12茶匙
做法
1.鱿鱼切条,沙拉笋切粗丝;蒜头切碎,香菜切段。
2.取一不沾锅放油后,爆香蒜碎。
3.放入鱿鱼条炒香后,再参加沙拉笋丝、香菜拌炒,参加调味料拌炒匀称便可盛盘。
质料
肘子1只,春笋或者冬笋1只,腌肉(大概超市的金华火腿)1块,姜3片,黄酒2汤匙
做法
1.肘子一只、春笋或者冬笋一只、腌肉(大概超市的金华火腿)一块、姜三两片、黄酒两汤匙.腌肉先用水泡一两个小时附腌肉的做法:将连皮带肉的猪肉一块,用炒至焦黄的食盐遍体抹一周,密封在冰箱里冷藏一周,拿出来晒一天便可。
2.水煮开,放腌肉、肘子,水要没过肉;
3.中火煮开,撇去浮末;
4.佐以黄酒、姜片,转小火;
5.再煮开,入春笋,一个小时后食用;
小窍门
勿加盐以及味精等调料。
质料
腊肉250克,竹笋250克,芹菜适量,木耳适量,辣椒适量,姜适量,蒜适量,盐适量,生抽适量,料酒适量
做法
1.将腊肉切片。
2.竹笋对半切开焯水3分钟待用。
3.木耳用温水发好,芹菜、姜蒜筹备好。
4.起油锅,爆香姜蒜,下腊肉煸炒。
5.参加竹笋、芹菜、辣椒、料酒一块儿拌炒2分钟。
6.加点盐、生抽、鸡精调味,有琴心特色的腊肉起锅了
质料
鲜竹笋300克 香椿150克 鸡蛋1个 淀粉适量 食用油300克 (实耗50克) 料酒1小匙 胡椒粉1小匙 精盐0.5小匙 味精0.5小匙
做法
1.将鲜竹笋焯水后用凉水洗沐,切片;
2.香椿切碎,用精盐、料酒腌制,参加鸡蛋、淀粉调成蛋糊;
3.锅内注油烧热,放入挂上蛋糊的鲜笋片炸熟捞出;
4.锅内注油烧热,放入炸好的竹笋,参加精盐、味精、胡椒粉,炒匀便可。
细致
平淡怡人,香气扑鼻。最佳把鲜竹笋斜切成片,即好吃又悦目。