日期:2023-06-13来源:保健食品人气: 我来评论
大部分疾病都与咱们的饮食痛痒相关,以是为了康健,咱们务必注重饮食这一方面。为了康健,不要再时常外出用饭。咱们开始学着本身做饭吧,做菜没有那末难题,小编先给各人先容豆腐卤汁盖饭。
1.1葱姜蒜,花椒筹备好,花椒少一点就行,重要爆香提味儿!多了吃的时间对比贫苦!
2.2西红柿洗净切丁,豆腐切成一厘米的小方块,木耳泡发撕成小朵
3.1先放入西红柿
4.2锅热加油,葱姜蒜爆香
5.炒到西红柿汤汁都出来变浓烈了
6.再放入豆腐以及木耳,警惕把菜都炒匀称,不要把豆腐炒碎!
7.加盐适量,一饭勺生抽,一点点糖提鲜
8.倒入半小碗水,大火烧开,小火咕嘟两三分钟
9.盛碗米饭,把卤汁浇上就可以了
也许以前,你从未在家中本身做菜吃。然而看完豆腐卤汁盖饭的做法简介,你一定可以或许独自完成。或许历程有点繁琐,然而效果确定是优美的。