高血压能吃海带丝吗/高血压能吃海带猪蹄汤吗

高血压患者大多是因为身材体重过于肥胖，体内脂肪或者胆固醇过高引起的，大夫在对于高血压患者的饮食方面都发起要低盐低脂肪多吃蔬菜以及生果。海带已经是沿海都会每家每户餐桌上必不可少的食材，谁都晓得海带含碘高，那对于高血压患者来讲是利照旧弊呢，高血压能吃海带丝吗?海带的营养成分里不只有碘，咱们一起来真正了解它吧。

海带属食用褐藻类，是我国人工养殖的重要海藻之一，产量位居天下第一。海带养分富厚，尤为是海带中的岩藻多糖是全部陆上蔬菜所绝对没有的特别成分，它对于克制大肠癌有显着的作用;海带中的海带氨酸有降压作用;海带中的多糖有降血脂作用;海带富含碘，可作为防治甲状腺肿的疗效食物。因而，海带食物愈来愈受到广大群众的接待。

《本草纲目》纪录：“海带可治瘿病(即甲状腺肿)与其他水肿症，有化痰、散结功效。”科学家已经发明常吃海带对于防备以及医治癌症都有作用。

肥胖者食用海带，既可淘汰饥饿感，又能从中汲取多种氨基酸以及无机盐，是很抱负的饱腹剂。

海带含钙、磷、铁、维生素B族等营养素，对于利尿消肿、润肠抗癌有食疗作用。冬瓜跟海带同样同属夏日清热解暑的食品，这两种食品搭配在一块儿，不但能消暑，还有助于减肥瘦身。海带中所含的昆布氨酸，是一种特别氨基酸，它拥有低落血压的效用，可防备高血压以及脑溢血。因而患高血压的病人可以放心的食用海带。