日期:2023-06-13来源:保健食品人气: 我来评论
海带,是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植物,属海藻类植物,可以实用于拌、烧、炖、焖等烹调要领,海带是一种营养价值很高的蔬菜,也受到人们的喜好。中医以为,海带性寒味咸,入肝、胃、肾三经,可消痰软坚、泄热利水、止咳平喘、祛脂降压,临床医治常用于水肿、脚气,可与其他利尿药物配伍。
当代钻研以为,海带汁可以美容养颜,用海带熬成的汤汁泡澡,可以滋润肌肤,使皮肤清新细滑,光洁优美,同时海带中的碘极其富厚,它是体内合成甲状腺素的重要质料,而头发的光芒便是因为体内甲状腺素发挥作用而形成的,因而,多吃海带能润肤护发,让女性越发优美。同时,海带中大量的碘可以刺激垂体,使女性体内雌激素程度低落,规复卵巢的正常性能,改正内分泌失调,解除乳腺增生的隐患,更值得一提的是,海带富含有硒,能有用肃清自由基,而自由基恰是人体朽迈的罪魁祸首,以是海带可以延缓朽迈的作用。因而对于女性来讲,海带是值得一吃的好食品。