日期:2023-06-13来源:保健食品人气: 我来评论
老公最近工作很忙,又经常熬夜,又经常喝酒。我想在周末给他补补身体,朋友说可以用花旗参炖瘦肉给他吃,花旗参炖瘦肉的功效有哪些啊?
花旗参炖瘦肉对于上班族来说可算是补身体的好东西,它能够帮助补气补血,增加对蛋白质的摄入量。因为工作长期熬夜的话,可能皮肤都会变差,喝一些花旗参炖瘦肉汤,能够缓解疲劳,帮助恢复身体。另外还可以在里面加一些红枣,桂圆,党参之类的药材,这样还能有更多的帮助,比方说可以缓解贫血啊,自己身上各处的关节疼痛啊,所以它的作用还是有很多的。
花旗参具有很好的滋补作用,而且不会有上火等不良的影响,所以人们在滋补身体的时候都喜欢用花旗参。但是在服用花旗参的时候,要注意不能喝浓茶,因为浓茶中的鞣酸会破坏花旗参的营养成分,咖啡也有一定的影响,所以最好是停服花旗参两三天后在喝茶或者喝咖啡。在服用花旗参的时候,不要吃萝卜,因为花旗参是补气的,而萝卜是泄气的,所以这两样的食物相克。
西洋参在中医看来是偏于寒性一点的,它主要是以滋阴为主要作用,但是肾阳虚属于阳虚,是属于寒性的,所以就需要一些温性以及热性的药物来进行补阳,但是西洋参却是阳性的,所以不建议患有肾阳虚的人食用西洋参。肾阳虚的主要表现是四肢发冷并且腰膝酸软,所以说平时吃一些温性的食物,像是肉桂还有肾气丸之类的,都能够治疗肾阳虚,还有就是每天坚持锻炼也是必不可少的,当然,最好的是请医生对症下药,最为保险。