日期:2023-06-13来源:保健食品人气: 我来评论
一、质料:
质料:鸡腿(或者鸡胸),香菇,虾米,糯米,荷叶,调料:盐,花雕酒,生抽
二、筹备:
1.糯米浸泡留宿后蒸熟成糯米饭。
2.荷叶泡软洗净,在开水中汆烫一下。
3.鸡腿去骨,虾米泡软。
4.去骨后的鸡肉切丁,参加少量盐、花雕酒抓匀腌制一下子;香菇泡发后去蒂切丁。
三、制作历程:
1.锅内热少量油,参加鸡丁滑炒熟,盛出备用。
2.参加香菇丁以及虾米炒香。
3.参加糯米饭。
4.参加鸡丁。
5.调入适量生抽(依据口胃可以添加适量盐),翻炒匀称后盛出。
6.糯米饭铺在荷叶中间。
7.包裹起来。
8.开水入锅蒸约15分钟便可。
四、小窍门:
1.这个是简易版做法,除了鸡丁以及香菇外,可以参加的食材有许多,如腊肠、笋、腊肉、栗子等等。
2.鸡腿肉比鸡胸肉更滑嫩,但热量也更高些,列位本身衡量。
3.荷叶最佳汆烫一下,怕无法洗濯洁净;但也不要汆烫过久,开水下锅,略煮便可,不然荷叶就不香了。
4.蒸的时间无需过长,蒸出荷叶香气便可。