煲银耳汤的作法/如何煲银耳

日期:2023-06-13来源:保健食品人气: 我来评论


目录:
  1. 煲银耳汤的作法
  2. 红枣银耳汤的做法
  3. 材料:
  4. 制作过程:
  5. 木瓜红枣银耳汤的做法
  6. 材料:
  7. 制作过程:
  8. 桂圆红枣银耳汤的做法
  9. 材料:
  10. 制作过程:

银耳汤是拥有保健效用的滋补汤品,非常适合普通人来饮用,尤为是适宜妇孺,适宜大病初愈的人,对付女性来讲它有美容养颜的作用,在资助肝脏解毒方面的结果也很好,银耳汤的做法也是对比多的,可以放入银耳,也可以放入冰糖大枣等等下面,咱们来相识一下银耳汤的做法。

煲银耳汤的作法

红枣银耳汤的做法

材料:

银耳两大朵、红枣12-16颗、冰糖适量(根据自己口味来放)

制作过程:

银耳用冷水浸泡到充分涨发,用厨房剪刀剪去蒂部,用手将银耳撕成小块,反复淘洗后沥干备用。

红枣用水清洗后备用。

紫砂锅添足水,将银耳、红枣放入,大火烧开后,转小火慢熬2-3小时,看银耳熬到全部融化成胶状

按自己口味放入冰糖,搅拌到溶化即可关火食用。

木瓜红枣银耳汤的做法

材料:

木瓜1个、银耳1朵、红枣8粒、冰糖适量

制作过程:

木瓜去皮切块。

银耳提前泡发,洗净去蒂,撕成小朵。

红枣提前泡一会清洗干净。

把木瓜块、银耳和红枣、放入锅内,大火烧开后转小火煮30分钟至一个小时,关火前10分钟放入冰糖。

桂圆红枣银耳汤的做法

材料:

银耳2朵、桂圆50克、红枣30克、冰糖40克

制作过程:

银耳用清水泡发后,剪去蒂部,撕碎成小朵。

红枣与桂圆用清水泡发后,洗净沥干。

将桂圆、红枣、银耳倒入高压锅中,加入清水,倒入冰糖。

盖上锅盖,大火烧上汽后改小火,压20-25分钟即可。